Antioksidantit parantavat verenkiertojärjestelmän toimintaa

Hedelmien ja vihannesten kulutus johtuu terveydellisistä vaikutuksista. Tämä johtuu pääasiassa tiettyjen hedelmien ja vihannesten antioksidanttisesta aktiivisuudesta. Erityisen tärkeää on se, että tietyt kasvien polyfenolit on kyky tukahduttaa vaurioita verisuonia, jotka johtuvat tuhoisaa vaikutusta hapettimista. Tämä johtaa verisuonten vuorauksen paranemiseen ja vähentää merkittävästi sydän- ja verisuonitautien riskiä. Read more

Joiden ja immuunijärjestelmän tulehdus

Immuunijärjestelmän toimintahäiriöt aiheuttavat muun muassa lonkan, polven ja muiden nivelten tulehdusta. Immuunivälitteinen tulehdus voi heikentää elämänlaatua ja johtaa fyysisen aktiivisuuden huomattavaan vähenemiseen. Monet asiantuntijat uskovat, että tällaisten vaivojen lähteitä on etsittävä ruoansulatusjärjestelmässä, jolla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän moitteettomassa toiminnassa. Kuinka sitten parantaa nivelten terveyttä? Read more

Niskakipu ärsyttää arkea

Kipu kestää jatkuvasti ja on turhauttavaa. Kipu on jännitteitä ja ahdistusta. Jokainen kipua seuraava hyökkäys tehostaa tulehdusprosesseja ja estää sinua rentoutumasta. Kipu on häiritsevää ja ei salli huolehtia henkilökohtaisista, ammatillisista asioista, oppimisesta ja muista päivittäisistä toiminnoista. Pitkäkestoisen kivun seurauksena voi olla masennus ja motivaation menetykset kaikille toiminnoille. Read more

NutrigoLab Strength - KÄY VIRALLISESSA VERKKOKAUPASTA

Miten päästä eroon Mustapäistä nenästä

Jokainen, jolla on ollut iho-ongelmia, tietää hyvin, mitkä ovat komedoneja. Ne voivat esiintyä milloin tahansa ja lähes missä tahansa kehon osassa. Kuitenkin niissä paikoissa, joissa on useampia talirauhureita, iho on alttiimpi mustapäille. Kasvot, kaula, rintakehä ja selkä ovat kaikkein alttiimpia paikkoja. Sebumin lisääntynyt tuotanto näillä alueilla estää karvatupet ja siksi mustapäitä esiintyy. Read more

Tiesitkö, että kurkumiini voi auttaa torjumaan Alzheimerin tautia?

Tiesitkö, että kurkumiini voi auttaa torjumaan Alzheimerin tautia?

Kurkumin aktiivinen yhdiste, kurkumiinia, on jo pitkään ylistetty sen tehokkaista anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksista. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin paljastaneet vieläkin kiehtovamman mahdollisen hyödyn – kurkumiinin roolin Alzheimerin taudin torjunnassa. Alzheimerin tauti, etenevä hermostoa rappeuttava sairaus, vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti, mikä johtaa muistin menettämiseen, hämmennykseen ja kognitiiviseen heikkenemiseen. Vaikka lopullista parannuskeinoa ei ole, tutkimukset viittaavat siihen, että kurkumiinilla voi olla keskeinen rooli tämän heikentävän taudin riskin vähentämisessä tai etenemisen hidastamisessa.Read more

Migreeni – hoitaa tai estää?

Onko mahdollista parantaa migreeniä? Tutkijat ovat tehneet tuhansia testejä migreenin parantamiseksi. On olemassa paljon artikkeleita, joista löydät arvokkaita vinkkejä, mutta mitään lääkettä ei keksitty. Ainoa keino välttää migreeni on estää se tehokkaasti. Migreenin estämiseksi on todettava migreenin todellinen syy. Read more