Ovatko ravintolisät apua eturauhasen liikakasvuun?

Eturauhasen liikakasvun liiallinen lisääntyminen on vakava terveysongelma, ja lääkärin tulisi hoitaa sitä. Eturauhasen lievän suurenemisen tapauksessa jotkin luonnolliset aineet voivat kuitenkin olla hyödyllisiä, niitä käytetään ravintolisien muodossa ja lääkärin kuulemisen jälkeen. Read more

Ruokavalion vaikutus immuunijärjestelmän toimintaan

Ei ole epäilystäkään siitä, että oikea ruokavalio voi merkittävästi parantaa kehon puolustuskykyä, kun taas haitallinen ruokavalio voi häiritä immuunijärjestelmän vastausta. Yksittäisten ruokavalion ainesosien, vitamiinien ja mikroelementtien toimintamekanismia ei ole vielä tutkittu perusteellisesti, mutta tiedämme, mitkä ovat tarpeen immuunijärjestelmän toiminnan parantamiseksi. Read more

Stressin vaikutus immuunijärjestelmään

Monet terveydenhuollon ammattilaiset vahvistavat mielen ja kehon välisen läheisen suhteen. Krooninen emotionaalinen stressi korreloi monien sairauksien kanssa, mukaan lukien vatsavaivat, sydänsairaudet ja yleiset sivilisaatiotaudit. On myös mielipiteitä siitä, että stressi vaikuttaa myös ihmisen immuunijärjestelmään. Read more

Fyysinen aktiivisuus parantaa immuunijärjestelmän toimintaa

Kehon puolustusjärjestelmä suojaa meitä ulkoisilta uhilta – bakteereilta, viruksilta, alkueläimiltä, ​​sieniltä, ​​toksiineilta – ja sisäisiltä uhilta, jotka voivat sisältää muun muassa kudosvaurioita tai rappeutuneita soluja (syöpäsoluja). Immuunijärjestelmän moitteeton toiminta on perusedellytys pitkään terveydelle ja harmonialle. Onko immuunijärjestelmälle hyödyllinen säännöllinen liikunta? Read more

Miten välttää osteoporoosi?

Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa hoitoa kehosta. Osteoporoosia voidaan myös hoitaa ja estää luonnollisella tavalla. Luuston vahvistaminen ja terveet luut ovat tehokkain suoja osteoporoosia vastaan. Nuoret ovat paras aika aloittaa ehkäiseviä toimia, mutta ikääntyneet ihmiset voivat auttaa itseään toteuttamalla asteittaisia ​​muutoksia elämässään. Read more