Greippi on mehukas hedelmä, jossa on makea ja hapan maku ja tyypillinen huomion katkeruus. Se syntyi yhdistämällä kaksi lajityyppiä: pomelo ja oranssi. Greippi on erittäin hyödyllinen osa ruokavaliota ja sillä on erinomaiset terveysominaisuudet. Read more
Terveysosaaminen
Fyysinen aktiivisuus ja bakteerien kasviston kehitys
Hyvä bakteeriviljelmä ruoansulatusjärjestelmässä on yleisen terveyden perusta. Erityisesti tänään, kun immuunijärjestelmän sairaudet ovat hyvin yleisiä, on hyvä tietää, että immuunijärjestelmän voimakkuus juurtuu suolistossa. Joten miten varmistat oikean bakteeriflooran suolistossa? Read more
Rentouttavan musiikin voima
Kaikki tietävät, että musiikilla on voima parantaa kehon ja sielun. Lisäksi tällä lausunnolla on tieteellinen perusta, koska melkein 100 vuoden ajan on tehty tutkimusta musiikin vaikutuksista ihmiskehon toimintaan.
Read moreKuinka hoitaa akne?
Jokainen lähtee koti-menetelmistä ja ravintolisistä tai valmisteista, jotka voidaan ostaa apteekista ilman reseptiä. Jos tällaiset toimet eivät tuo tuloksia, on tullut aika keskustella lääkärin kanssa. Useimmat lääketieteelliset aknehoitot saavuttavat maksimaalisen tehokkuuden 2-4 kuukauden kuluttua, ja voit valita useista todistetuista hoitomuodoista. Read more
Kofeiini on terveydelle tai haitalliselle?
Muoti terveelliseen elämäntapaan on ollut monen vuoden ajan. Mikä on terveellinen ja mikä on haitallista? Äärimmäisten mielipiteiden kannattajat kiistelevät jatkuvasti. Aikaisemmin tutkijat väittivät, että munat ovat terveydelle huonokuntoisia, ja nyt munilla on paljon etuja. Älä syö voita! Syödä voita! Nykyinen tutkimus näyttää olevan ristiriidassa aiempien tutkimusten kanssa. Joten mikä on kofeiinin kysymys? Mikä on totuus kofeiinista? Read more
Vitamiinit ja ravintolisät epilepsian hoitoon
Suurin osa epilepsian luonnollisista hoidoista ei ole vahvistettu testeillä. Epilepsialääkkeet, vaikka niitä pidetään tehokkaina, eivät kuitenkaan paranna tautia, vaan vain poistaa tai vähentää oireita ja vaivoja. Siksi monet ihmiset yrittävät käyttää erilaisia yrttejä, vitamiineja ja ravintolisiä, toivoen päästä eroon lopullisesta taudista tai täydentää farmakologista hoitoa. Read more
Lamiiniesitys
Etsitkö terveyttä, elinvoimaa ja energiaa? Tietoa suositelluista pillereistä ja lisäravinteista on kaikkialla. Väestön terveyttä koskevat tilastot ovat pelottavia. Suurin osa meistä kiinnostuu terveydestämme.
Read moreRuokavalmiste ja laihtuminen
Kuitu on olennainen osa ruokavaliota ja tarjoaa monia terveydellisiä hyötyjä elimistölle. Ravitsemus, jolla on korkea kuitupitoisuus, voi myös auttaa sinua laihtua. Mitkä ovat kuidun lähteet? Onko syömällä kuitua haittavaikutuksia? Mikä on kuidun yliannostuksen riski? Read more
Miten voin parantaa unen laatua?
Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa kärsivät unettomuudesta. Tämä on yksi yleisimmistä vaivoista, jotka uhkaavat vakavia terveysongelmia. Onneksi on helppo ja täysin ilmainen tapa auttaa nukahtamaan, pidentämään unen kestoa ja parantamaan unen laatua. Read more
Kuinka Laminine poistaa myrkkyjä
Nykyään ympäristö on myrkyllinen toksiinien ja epäpuhtauksien kanssa. Tästä syystä vieroitus on erittäin tärkeä terveydelle. Jos vieroitus on tehokasta, meidän on muutettava elämäntapamme ja esitettävä joitain tiukkoja, ei aina miellyttäviä muutoksia. Laminiini helpottaa detoksifikaatiota ja lievittää kehon puhdistamisen epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Read more