Selluliittia esiintyy useimmiten reisien, vatsan ja pakaroiden ympärillä. Oireita selluliitti on useita syvennyksiä, protuberansseja ja kokkareita, jotka syntyvät tuloksena liikakasvu rasvasolujen ja nesteen kertyminen välillä. Ihon alle tapahtuvan kudoksen muutokset voivat olla kivun, ihon ja ihon striaeiden värimuutosten aiheuttaja. Minkälaista selluliittia olet löytänyt reissasi? Vesi tai rasva? Read more
Terveysosaaminen
Polven vammojen ehkäisy
Polvinivel on suurin nivel ihmisen luustosysteemissä. Polvinivel kantaa suurimman kuormituksen. Polven vammoja ei tule jättää huomiotta. Polvien kipu ei voi olla vakavia seurauksia. Siksi kannattaa noudattaa asianmukaisia varotoimia ajoissa, jotta polvet eivät altistuisi vammoille. Read more
Vähän tunnettu vitamiini, joka edistää luuston terveyttä
Luuterveys on tärkeätä kaikenikäisille sekä kasvaville lapsille kasvun aikana että aikuisille ja vanhuksille, jotka voivat olla vaarassa loukkaantua ja luunmurtumia. Nykyisen tiedon mukaan K-vitamiini on yksi luuston terveyteen vaikuttavista tekijöistä. Read more
Mikä on tulehdus?
Tulehdus nähdään yleensä negatiivisena ilmiönä, joka olisi poistettava. Tosiasiat ovat kuitenkin se, että tulehdus on kehon vastaus infektion torjuntaan tai eroon vahingoittuneesta kudoksesta, ja sitä tarvitaan palauttamaan vahingoittuneet kudokset. Jos immuunijärjestelmä on terveellinen, kehon vaurioituminen luonnollisesti poistuu vahingoittuneista soluista ja korjausmekanismit edistävät kudoksen uudistamista. Read more
Vaikutukset alhaisten omega-3-happojen tasoihin
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että suurimmalla osalla väestöstä on alhaisia pitkäketjuisia monityydyttymättömiä omega-3-rasvahappoja, mikä on suurempi sydän- ja verisuonitautien riski. Kuinka tehokkaasti täydentää omega-3-rasvahappojen tasoa kehossa? Read more
Kestävät hoitoja kaihileikkauksille
Harmaakaiuttimet ovat silmälinssin progressiivinen pilkkoutuminen. Kaihin yleisin syy on rappeuttava sairaus, mutta se voi sisältää myös silmäsairauksia, silmäkosketusta kemikaaleilla, silmän tulehdusta, kroonisia sairauksia tai tiettyjen lääkkeiden saantia. Vanhimmat ihmiset kärsivät siitä, mutta se tapahtuu satunnaisesti myös nuoremmilla ihmisillä. Moderni lääketiede käyttää leikkausta visuaalisen voimakkuuden palauttamiseen. Voiko kaihi estää? Mitä tehdä kaihien välttämiseksi? Read more
Etujen juominen musta tee
Erilaisia teeleja on annettu nimet, jotka vastaavat värejä: vihreä, punainen, musta ja valkoinen. Tee on yksi suosituimmista juomista ympäri maailmaa. Tässä artikkelissa käsitellään musta teetä. Mikä on ero mustan teen ja muiden lajien välillä? Onko musta tee terveellistä? Read more
Laminine ainesosat
Laminine voidaan käsitellä ravintoaineena runsaine elintarvikkeineen. Se on muna-kudosuutetta ja proteiineja, jotka ovat peräisin kaloista ja kasveista. Laminine vaikuttavien ainesosien ainutlaatuinen yhdistelmä on nimeltään Opt9. Jokainen Laminin-kapseli sisältää noin 620 mg Opt9: tä. Kapselin loput sisällöt ovat piidioksidi (piidioksidi) ja magnesiumstearaatti. Laminine on kasvirasikapseliin sisältyvä jauhe. Read more
Laminiinin vaikutus kortisolin tasoon
Laminin-ravintolisävaikutuksen määrittämiseksi korsiolin tasolle kehossa suoritettiin tutkimuksia, joiden tulokset julkaistiin Physicians Desk Reference -oppaassa. Tutkimus tehtiin 28 potilaan ryhmässä, mukaan lukien 16 naista ja 12 miestä, 36-83-vuotiaita. Kuinka Laminine vaikuttaa kortisolin tasoon? Read more
Haaveilet paksuista ja tiheistä hiuksista?
Kun olit kymmenen vuoden iässä, hiukset olivat varmasti pitkät ja tiheät. Se oli luonnollinen tilanne, etkä luultavasti odottanut, että se olisi koskaan muutoin. Ehkä jotkut jopa puhuivat vahvoista hiuksista ja kadehtivat sinua vähän? Onko nykyiset hiukset myös syy ylpeydelle? Read more