Tupakoinnin vaikutus naimisiin

Haluatko olla terve ja nuori näköinen iho? Ensimmäinen asia, jonka pitäisi tehdä, on lopettaa tupakointi. Tupakansavu kiihdyttää merkittävästi ihon vanhenemisprosessia. Raskaan tupakan iho 40-vuotiaana näyttää verrattavalta kaksinkertaisen ikääntyneen henkilön, joka ei ole koskaan savustanut savukkeita. Ihovaurion vaikutus tupakansavulla on peruuttamaton. Rypyt ovat voimakkain motivaatio naisille luopumaan riippuvuudesta.

Tupakansavulla on haitallinen vaikutus ihoon, suun limakalvojen, ruokatorven ja mahalaukun, hengityselinten, ruoansulatuskanavan, hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmään. Monet hengenvaaralliset sairaudet kehittyvät näkymättömästi ulkopuolelta, mutta et voi piilottaa tupakansavun aiheuttamia ihovaurioita. On tieteellisesti todistettu, että tupakansavu ja UV-säteily ovat tärkeimmät syyt kiihtynyt ihon vanheneminen.

Tupakansavun koostumus

Savukkeiden savu syntyy puutteellisen polttamisen seurauksena. Se koostuu yli 4000 kemiallisesta yhdisteestä, joista monet ovat myrkyllisiä. Tupakansavun haitalliset vaikutukset eivät vaikuta vain tupakoitsijoihin vaan kaikkiin, jotka ovat alttiina tupakoitsijalle. Tupakansavua ovat muun muassa hiilimonoksidi, ammoniakki, syaanivety, typpioksidit, akroleiini, rikkioksidi, formaldehydi, syaanivety, akroleiini, asetaldehydi, bentseeni, hydratsiini, vinyylikloridi, formaldehydi, kadmium ja nikkeli.

Kun hengitämme savua tupakasta, hiilimonoksidia savusta imeytyy veren hemoglobiiniin. Veri imee hiilimonoksidia 200 kertaa nopeammin kuin happi, joten paljon happea siirtyy hiilimonoksidilla. Orgaaniset aineet, mukaan lukien iho, eivät riitä elävää happea ja hitaasti myrkyttää hiilimonoksidia. Uskotaan, että tupakoinnin aiheuttama ihon vanheneminen ennenaikaisesti johtuu pääasiassa savun sisältämistä nikotiinista ja vapaista radikaaleista.

Vapaa radikaalit aiheuttavat oksidatiivista stressiä, joka aiheuttaa monia sairauksia. Lisäksi tupakansavu heikentää A-, C- ja E-vitamiinipitoisuuksia, joilla on antioksidanttivaikutus ja auttavat regeneroimaan ihoa. On todettu, että tupakoitsijat menettävät verenkierron E-vitamiinia kaksi kertaa nopeammin kuin tupakoimattomat.

Nikotiinilla on negatiivinen vaikutus mikroverenkiertoon, kutistuu verisuonia ja vähentää toimitetun hapen määrää. Yhden savukkeen polttamisen aiheuttamat supistumisolosuhteet kestävät noin 90 minuuttia. Ihon krooninen iskemia ja verisuonien seinämien heikkeneminen ovat nikotiinin vaikutukset.

Tupakansavun komponentteilla on myös estrogeeninen vaikutus, joka johtuu munasarjasolujen toksisista vaikutuksista. Estrogeenin puutos ilmenee vähentämällä kiinteyden, paksuuden ja ihon hydratoitumisasteen. Vaikutus on verrattavissa vaihdevuosien vaikutuksiin. Valitettavasti hormonaalinen hoito ei muuta tupakansavun aiheuttamia vahinkoja.

Tupakointi myös heikentää nuorentavien hoitojen tehokkuutta. Tupakoivilla tupakoitsijoilla nautitaan nuorentavasti ja ihon ulkonäön parantamiseksi. Ihon paranee paljon pahempaa ja vakavia komplikaatioita voi esiintyä menettelyn jälkeen. Syynä on rakeistusprosessin nikotiinin estyminen ja negatiivinen vaikutus kollageenin ja hyaluronihapon synteesiin.

Oletko valmis lopettamaan savukkeiden nyt?