Probiootit, prebiootit ja ruuansulatusentsyymit yhdessä kapselissa

Tiedot probiooteista ja prebiootteista ovat aiheita, jotka usein esiintyvät tieteellisessä kirjallisuudessa vastaamaan ruuansulatusjärjestelmän terveyteen. On olemassa monia luonnollisia tapoja täydentää näitä aineita kehossa. On myös ravintolisiä, jotka tarjoavat lääketieteellisiä probiootteja ja prebiootteja. Kuitenkin vain osa niistä sisältää täydellisen ruoansulatusentsyymien sarjan, jotka ovat erittäin tärkeitä kaikkien ravintoaineiden täydelliselle assimilaatiolle ja ruoansulatuskanavan asianmukai- seen kulkuun.

Ruuansulatusentsyymien erittymisen vuoksi haima on vastuussa, pieni mahalaukun elin, joka sijaitsee lähellä mahalaukua. Haima tarjoaa entsyymit proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen hajoamiseen ohutsuolessa ja myös tuottaa hormoneja, jotka säätelevät veren glukoositasoja – insuliinia mukaan lukien.

Ruoansulatusentsyymit hajottavat ruoan pieniin hiukkasiin, jotta ne voivat imeytyä ohutsuolen vuoraukseen, joka on hyvin ohut – se koostuu vain yhdestä solukerroksesta. Sitten ravinteet siirretään kehon yksittäisiin soluihin monimutkaisen suoliston ympäröivien verisuonten kautta.

Ruoansulatusentsyymien luokittelu elintarviketyypin mukaan

  • Proteiinin hajottavat entsyymit (proteaasit) hajottavat proteiinit pienempiin hiukkasiin, jotka sitten muuttuvat yksittäisiksi aminohapoiksi, jotka imeytyvät ruoansulatuskanavan vuoraukseen. Proteiinit ovat välttämättömiä lihasrakennukselle ja solujen uudistumiselle.
  • Entsyymit, jotka sulavat hiilihydraatit (hiilihydraatit), hajottavat suuret molekyylit, joita kutsutaan polysakkarideiksi yksinkertaisiin sokereihin, jotka kulkevat ruoansulatuskanavan vuorauksen läpi. Soluenergia, aivojen energia ja lihasenergia tuotetaan sokereista. Sokerit ovat myös rakennemateriaaleja, jotka auttavat rakentamaan muita molekyylejä.
  • Jotkut ravintokuidut sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka vapautuvat ruuansulatusentsyymien vaikutuksesta.
  • Rasvat muodostavat suuria molekyylejä, jotka on jaoteltava pienempiin fragmentteihin, jotta niitä voidaan käyttää solukalvojen, hermosolujen ja aivojen rakentamiseen. Rasvat hajotetaan entsyymeillä, joita kutsutaan ”lipaaseiksi”.
  • Laktaasi on vastuussa maitohappojen hajoamisesta. Laktoosi-intoleranssia kärsivien ihmiskehys ei tuota tätä entsyymiä. Siksi näiden ihmisten ruoansulatusjärjestelmä ei sulata maitotuotteita.

Entsyymit ovat välttämättömiä, jotta ruoansulatus prosessi etenee oikealla tavalla. Tämä on ainoa tapa ruoan täydelliseen ravitsemiseen. Joka kerta kun syövät ateriaa, haima tuottaa paljon entsyymejä ja insuliinia niin, että keho voi sulattaa ruokaa. Ikääntyminen, stressi, fyysinen uupumus ja jotkut epäterveelliset ja vaativat kehon tilanteet voivat rasittaa maksa ja haima. Näissä olosuhteissa haima ei täytä ruoansulatuskanavan tarvetta ruuansulatusentsyymien osalta ja sen seurauksena tautitilanteet voivat ilmetä. Siksi kannattaa hyödyntää probioottisen, prebiootti- ja ruoansulatusentsyymivalmisteen tarjoamia mahdollisuuksia – kaikki yhdessä DIGESTIVE+++ -kapseleessa.

Vastaa