Iän myötä keho heikkenee ja heikkenee. Ikääntyneet menettävät lihasmassan ja luut vähenevät ajan myötä. On havaittu, että yli 60-vuotiaat ihmiset ovat alttiimpia infektioille, jotka saattavat olla vakavan sairauden alku. Yksi syy on, että iän myötä ruoansulatuskanavan ja imeytymishäiriöt ovat heikentyneet. Miten palautetaan ruoansulatuskanavan moitteeton toiminta ja miten tämä vaikuttaa ihon ulkonäköön? Read more
Ihonhoito
Etujen juominen musta tee
Erilaisia teeleja on annettu nimet, jotka vastaavat värejä: vihreä, punainen, musta ja valkoinen. Tee on yksi suosituimmista juomista ympäri maailmaa. Tässä artikkelissa käsitellään musta teetä. Mikä on ero mustan teen ja muiden lajien välillä? Onko musta tee terveellistä? Read more
Menetelmät kuivan ihon kosteuttamiseksi
Kuiva iho on altis erilaisille ongelmille. Jos iho on liian kuiva, sinun on ympäröitävä sitä erityisen varovasti. On tarpeen käyttää säännöllisesti suojaavia voiteita, kosteuttavia ja kauneushoitoja. Tämä auttaa välttämään liian kuivan ihon haittavaikutukset. Valitettavasti valmisteet, laadukkaat voiteet ja kosmeettiset käsittelytavat ovat kalliita. Read more
Kuinka hidastaa ihon ikääntymistä?
Yksi tärkeimmistä ikäluokista on ihon ulkonäkö, joka heijastaa elämäntapaa ja terveyttä. Ihon väri, sitkeys ja sileys – ne muuttuvat ajan myötä. Kun ikä, iho muuttuu epätasaiseksi, karkeaksi ja ryppyiseksi. On kuitenkin olemassa tapoja, joilla ihon nuorekas ulkonäkö, ruoan herkku ja elastisuus voidaan säilyttää monien vuosien ajan. Read more
Todistetut lääkkeet aknea varten
Internetissä on helppo ostaa erilaisia anti-akne-lääkkeitä. Jotkut niistä ovat reseptilääkkeitä, toiset ovat saatavana ilman reseptiä. On jopa kasviperäisiä akne-lääkkeitä. Monet niistä eivät kuitenkaan tuota odotettuja tuloksia. Miten valita tehokas akne lääkettä? Read more
Hoito iholle talvella
Talvi on erityisen epäsuotuisa aika iholle. Kun ilman lämpötila lähestyy nollaa, iho tuottaa riittämättömän määrän öljyaineita. Lipidikerros, joka suojaa ihoa ulkoisilta tekijöiltä, voidaan tuhota. Siksi talvella sinun on huolehdittava ihosta erityisen huolellisesti. Oikealla hoidolla, vaikka talvella, iho on terve ja kosteuttava. Kuinka hoitaa ihosi talvella? Read more
Miten päästä eroon Mustapäistä nenästä
Jokainen, jolla on ollut iho-ongelmia, tietää hyvin, mitkä ovat komedoneja. Ne voivat esiintyä milloin tahansa ja lähes missä tahansa kehon osassa. Kuitenkin niissä paikoissa, joissa on useampia talirauhureita, iho on alttiimpi mustapäille. Kasvot, kaula, rintakehä ja selkä ovat kaikkein alttiimpia paikkoja. Sebumin lisääntynyt tuotanto näillä alueilla estää karvatupet ja siksi mustapäitä esiintyy. Read more
Ihotyyppejä, sunblock ja SPF
Lähes jokainen on ulkona joka päivä. Teemme erilaisia urheilulajia, käymme kävelylle, rentoudu luontoon tai oleskemme ulkona, koska työmme vaatii sitä. Olitpa ulkona vapaa-ajalla tai ansaitset tällä tavalla, moninkertainen altistuminen auringolle on ilmeisiä seurauksia iholle. Read more
Korkea rasvainen ruokavalio edistää nuorta ulkonäköä
Rasva, jota toimitamme ruokavaliossamme, on vihollisemme tai pikemminkin liittolainen? Media edistää vähärasvaista ruokavaliota. Sanotaan, että rasva aiheuttaa ylipainoa, joka nostaa kolesterolitasoja ja että se on kaiken pahan lähde. Uskotko todella, että poistamalla kaikki rasva ruokavaliostasi tekee sinusta näyttävän paremmalta? Read more
Ikääntyvän ihon ravinto
Yksi helpoimmista, terveellisimmistä ja luonnollisista tavoista torjua ikääntyvää ihoa on oikea ravitsemus. Sopivat aineet toimitetaan kehon sisäpuolelle, regeneroivat ihosoluja ja palauttavat asianmukaiset toiminnot. Tämän ansiosta ryppyjä katoaa ihon pinnalta, iho muuttuu joustavaksi ja tasaiseksi. Ovatko tällaiset lausunnot totuudenmukaisia? Read more