Detoksifikaatio on erittäin tärkeä prosessi, joka tapahtuu kehossa. Se käsittää pääasiassa maksan, munuaiset, keuhkot ja suolet. Myrkylliset aineet käsitellään reaktiivisiksi metaboliiteiksi ja erittyvät sitten kehosta. Terve organismi selviytyy helposti kaikista myrkkyistä. On kuitenkin syytä auttaa kehon pyrkimyksiä tehostaa detoksifiointiprosessia. Read more
Painonpudotustuki
Ravintolisät masennukseen
Masennus ei salli työtä, häiritsee unen rytmiä, heikentää kunnollista ravitsemusta, monimutkaistaa ihmissuhteita, vie elämän ilon. Jotkut ihmiset kokevat kliinistä masennusta vain kerran elämässään, kun taas toisilla saattaa esiintyä oireita useita kertoja vuodessa. Masennus näyttää siirtyvän sukupolvelta toiselle, mutta se vaikuttaa myös ihmisiin, joille perhe ei ole aiemmin diagnosoitu. Read more
Lihavuus voi liittyä suolistohäiriöihin
Ylimääräinen rasvarasva on suuri ongelma monille ihmisille. Ja vaikka on tunnettua, että tehokas laihtuminen on ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä, viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että on olemassa toinen tärkeä tekijä, joka vaikuttaa rasvakudoksen lisääntyneeseen kertymiseen. Read more
Luotettavat tiedot Lifepharm
Mikä on probioottien rooli kilpirauhasen terveydelle?
Tutkijat ja lääkärit sanovat, että sinulla ei ole terveellistä suolistoa ilman terveellistä kilpirautaa ja päinvastoin. Sekä kilpirauhasen että suolen toiminta voidaan palauttaa, mutta hoidon onnistumisen kannalta molempia alueita on käsiteltävä samanaikaisesti. Hormonien tuotanto vaikuttaa suoliston toimintaan ja suoliston bakteerifloora on tärkeä kilpirauhasen toiminnan kannalta. Mikä on probiotiksen toiminta kilpirauhasen hoidossa? Read more
Ruokavalion vaikutus immuunijärjestelmän toimintaan
Ei ole epäilystäkään siitä, että oikea ruokavalio voi merkittävästi parantaa kehon puolustuskykyä, kun taas haitallinen ruokavalio voi häiritä immuunijärjestelmän vastausta. Yksittäisten ruokavalion ainesosien, vitamiinien ja mikroelementtien toimintamekanismia ei ole vielä tutkittu perusteellisesti, mutta tiedämme, mitkä ovat tarpeen immuunijärjestelmän toiminnan parantamiseksi. Read more
Oireita sairas maksassa
Vaikuttaa siltä, että maksasairaus liittyy selvästi alkoholismiin. Maksaongelmien syyt voivat kuitenkin olla täysin erilaisia, koska maksa alkaa epäonnistua, kun elimistö saa liikaa haitallisia aineita, jotka elimen on poistettava. Read more
Kuinka laihtua helpoimmalla tavalla?
Tänään tarkastelemme kolmea tekijää, jotka auttavat poistamaan tarpeetonta rasvaa nopeasti. Tehokas ruokavalio, liikunta ja omega-rasvahappojen täydennys – nämä ovat tärkeimpiä tekijöitä, joiden ansiosta rasvakudoksesta eroon pääseminen on paljon helpompaa. Read more
Toivottavasti lihavuutta vastaan
On olemassa monia tekijöitä, jotka tekevät joistakin ihmisistä altis lihavuudelle. Joitakin syitä ovat hallitsemattomuutemme, esimerkiksi geneettiset olosuhteet, jotka voivat häiritä biokemiallisten muutosten kulkua, ja tuloksena saattaa esiintyä rasvan aineenvaihdunnan häiriöitä. Joten, onko totta, että ”ihmiset ovat lihavia, koska he syövät liikaa eivätkä pelaa urheilua”? Read more
C-vitamiini auttaa eroon rasvasta
C-vitamiinia käytetään tuhansissa biokemiallisissa prosesseissa ja reaktioissa, jotka tapahtuvat kaikissa kehon soluissa. Tämän tärkeän vitamiinin puute saattaa vaikeuttaa tai mahdotonta suorittaa lukuisia fysiologisia toimintoja. Vaikka ruokavalio on yleisesti saatavilla useimmissa maissa, monet nuoret ja vanhat ihmiset tarjoavat liian vähän C-vitamiinia osana ruokavaliotaan. Read more