Ravintolisät stressiin

Stressi on ruumiin kertyminen homeostaasin tilasta. Se on fysiologinen reaktio ympäröivän ympäristön negatiivisille ärsykkeille. Stressin aiheuttajat (stressitekijät) voivat olla fyysisiä tai psykologisia. Stressorit muuttavat hormonipitoisuuksia, immuuni soluaktiivisuutta ja voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia pitkäaikaisessa altistuksessa. Read more

Stressin vaikutus immuunijärjestelmään

Monet terveydenhuollon ammattilaiset vahvistavat mielen ja kehon välisen läheisen suhteen. Krooninen emotionaalinen stressi korreloi monien sairauksien kanssa, mukaan lukien vatsavaivat, sydänsairaudet ja yleiset sivilisaatiotaudit. On myös mielipiteitä siitä, että stressi vaikuttaa myös ihmisen immuunijärjestelmään. Read more

Kuinka vähentää kortisolia?

Kortisoli, joka tunnetaan myös stressihormonina, on kehomme tuottama steroidi. Se on kortikosteroidi, joka on tuotettu lisämunuaiskuoressa. Kortikosteroidit muuttavat monien elinten toimintaa ja vaikuttavat immuunireaktioiden kulkuun. Se on kehon puolustusmekanismi, lisää sokerin määrää veressä ja lisää rasvan, proteiinien ja hiilihydraattien metaboliaa. Immuunijärjestelmä tukahdutetaan. Read more

Mikä on kortisoli ja mikä on sen toiminta?

Kortisoli on steroidihormoni, jota lisämunuaiset erittävät. Se liittyy yleisesti allergioihin, iho-ongelmiin tai nivelkipuihin. Synteesimuodossa hydrokortisonia voidaan lääkäri antaa laskimonsisäisesti allergisen reaktion vähentämiseksi tai ihon ihottumana voiteena. Kortisoli liittyy usein kehon stressireaktioon, mutta todellisuudessa sen tehtävä on monimutkaisempi. Read more

Masennus, stressi ja kortisoli

Mitkä ovat stressin syyt? Jos stressi kestää liian kauan ja meillä ei ole aikaa levätä tai rentoutua, se on hyvin huono terveydentila fyysisessä ja emotionaalisessa tilassa. Kortisoli oikeassa määrin on luonnollinen ja välttämätön tekijä kehon toiminnassa, mutta sen ylimäärä aiheuttaa kontrolloimattomia tunnereaktioita ja voi olla hengenvaarallisia seurauksia yleiselle terveydelle. Jokainen krooninen stressi kokee paniikki pelkoa ja tuhoisaa pelkoa. Read more

Yrtit stressiin

Stressi on kehon luonnollinen reaktio ja ei aiheuta kielteisiä seurauksia. Ongelma syntyy, kun et pidä huolta siitä, että stressin jälkeen sinulla on tarpeeksi aikaa rentoutua. Pitkäaikainen altistuminen stressille edistää monien sairauksien esiintymistä. Heikoimmat elimet ja järjestelmät kärsivät eniten, mutta voit välttää stressin haitalliset seuraukset. Miten stressiä lievennetään luonnollisella tavalla? Read more

Onko jokin sairaus yleinen korjaus?

Kuvittele, että tunnet terveyden salan, että pidät kädessäsi täysin luonnollisen lisäyksen, joka parantaa fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointia. Sama ravintolisä on tehokas monenlaisissa terveysongelmissa: stressi, unettomuus, ylipaino, syöpä, multippeliskleroosi ja kaikki tämän maailman sairaudet. Onko tämä tilanne mahdollista? Read more