Monet tekijät vaikuttavat kehon nykyiseen tilaan, ja yleinen terveydentila heijastuu muun muassa hiusten ulkonäössä ja terveydessä. Terveet hiukset ovat kiiltäviä, vahvoja ja joustavia. Terveet hiukset ulottuvat noin 30% ennen kuin se hajoaa. Onko hiuksesi tiheä, voimakas ja joustava? Read more
Terveelliset tavat
Vähän tunnettu vitamiini, joka edistää luuston terveyttä
Luuterveys on tärkeätä kaikenikäisille sekä kasvaville lapsille kasvun aikana että aikuisille ja vanhuksille, jotka voivat olla vaarassa loukkaantua ja luunmurtumia. Nykyisen tiedon mukaan K-vitamiini on yksi luuston terveyteen vaikuttavista tekijöistä. Read more
Mikä on tulehdus?
Tulehdus nähdään yleensä negatiivisena ilmiönä, joka olisi poistettava. Tosiasiat ovat kuitenkin se, että tulehdus on kehon vastaus infektion torjuntaan tai eroon vahingoittuneesta kudoksesta, ja sitä tarvitaan palauttamaan vahingoittuneet kudokset. Jos immuunijärjestelmä on terveellinen, kehon vaurioituminen luonnollisesti poistuu vahingoittuneista soluista ja korjausmekanismit edistävät kudoksen uudistamista. Read more
Vaikutukset alhaisten omega-3-happojen tasoihin
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että suurimmalla osalla väestöstä on alhaisia pitkäketjuisia monityydyttymättömiä omega-3-rasvahappoja, mikä on suurempi sydän- ja verisuonitautien riski. Kuinka tehokkaasti täydentää omega-3-rasvahappojen tasoa kehossa? Read more
Onko teen detox tehokas?
Viime aikoina on yhä enemmän uusia tuotteita, jotka puhdistavat elimistöä ja puhdistavat toksiineja. Detoksifikaation alalla kehitystyöllä pyritään luomaan yhä tehokkaampia yksilöitä, jotka koostuvat orgaanisista raaka-aineista, jotka sisältävät suuremman annoksen antioksidantteja, vitamiineja ja mineraaleja. Tee käyttää teetä terveydellisiin tarkoituksiin on tunnettu vuosisatojen ajan. Read more
Laminine ainesosat
Laminine voidaan käsitellä ravintoaineena runsaine elintarvikkeineen. Se on muna-kudosuutetta ja proteiineja, jotka ovat peräisin kaloista ja kasveista. Laminine vaikuttavien ainesosien ainutlaatuinen yhdistelmä on nimeltään Opt9. Jokainen Laminin-kapseli sisältää noin 620 mg Opt9: tä. Kapselin loput sisällöt ovat piidioksidi (piidioksidi) ja magnesiumstearaatti. Laminine on kasvirasikapseliin sisältyvä jauhe. Read more
Laminiinin vaikutus kortisolin tasoon
Laminin-ravintolisävaikutuksen määrittämiseksi korsiolin tasolle kehossa suoritettiin tutkimuksia, joiden tulokset julkaistiin Physicians Desk Reference -oppaassa. Tutkimus tehtiin 28 potilaan ryhmässä, mukaan lukien 16 naista ja 12 miestä, 36-83-vuotiaita. Kuinka Laminine vaikuttaa kortisolin tasoon? Read more
Kuinka paljon ruokavaliota pitäisi syödä?
Kuitu on tärkeä osa terveellistä tasapainoista ruokavaliota. Ruokavalmiste voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia, diabetesta, painonnousua ja tiettyjä syöpätyyppejä. Se vaikuttaa voimakkaasti ruoansulatusjärjestelmän terveyteen. Read more
Muistin menettäminen sivuvaikutuksena
Neuronsiverkon virheellinen toiminta, jota käytetään tietojen tallentamiseen, saattaa olla joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus. Tiedätkö, mikä voi olla seurauksia, kun otat statiineja, joiden tehtävänä on alentaa veren kolesterolipitoisuutta? Ja mikä on sivuvaikutus barbituraattien ja bentsodiatsepiinien käytön unilääkkeinä? Read more
Kuinka lopettaa tupakointi ilman painoa
Kaikki eivät saa painoa tupakoinnin lopettamisen jälkeen, mutta useimmissa tapauksissa ylipaino ilmenee. Painonnousu pätee erityisesti niille, jotka tupakoivat suuren määrän savukkeita (paketti tai enemmän päivässä) tai monta vuotta (10-20 vuotta). Yksi syy painonnousuun on vedenpidätys, mutta tässä tapauksessa sinun ei tarvitse huolehtia, koska keho toipuu muutaman viikon kuluttua. Kuinka välttää painon laskeminen savukkeiden lopettamisen jälkeen? Read more