Kaikilla autoimmuunisairauksilla on samat syyt. Tämä pätee myös psoriaasiin, joka on myös sairaus tässä ryhmässä. Perinteinen lääketiede ei käsittele psoriaasin syitä, vaan keskittyy vain ihon pinnalla esiintyviin oireisiin. Ainoa tapa poistaa ongelman lähde on tietää psoriaasin todelliset syyt. Read more
Suolet
Suolistolla on keskeinen rooli yleisessä terveydessä, ja ne toimivat kehon ensisijaisena keskuksena ruoansulatuksessa, ravinteiden imeytymisessä ja immuunijärjestelmän toiminnassa.
Terve suolistoympäristö varmistaa välttämättömien ravintoaineiden tehokkaan hajoamisen ja imeytymisen samalla kun estetään haitallisten taudinaiheuttajien pääsy verenkiertoon. Nykyaikaiset elämäntavat, huonot ruokavaliovalinnat, stressi ja ympäristömyrkyt voivat kuitenkin häiritä suoliston terveyttä ja aiheuttaa ongelmia, kuten turvotusta, ummetusta, vuotavan suolen oireyhtymää, ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) ja tulehduksellisia suolistosairauksia (IBD), kuten Crohnin tautia ja haavainen paksusuolitulehdus. Suoliston terveyden tukeminen luonnollisesti ruokavalion, probioottien ja korkealaatuisten ravintolisien avulla on ratkaisevan tärkeää ruoansulatuskanavan optimaalisen toiminnan ja yleisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Yksi tehokkaimmista luonnollisista yhdisteistä suoliston terveydelle on kurkumiini, voimakas anti-inflammatorinen ja antioksidantti, joka on johdettu kurkumasta. Perinteisellä kurkumiinilla on rajoitettu biologinen hyötyosuus, mikä vaikeuttaa kehon imeytymistä merkittäviä määriä.
Kuitenkin Vidafyn kurkumiinitipat, jotka on formuloitu käyttämällä edistynyttä nanoteknologiaa, ovat mullistaneet kurkumiinin täydennyksen tehden siitä erittäin biologisesti hyödynnettävän ja liukoisen sekä veteen että rasvoihin varmistaen maksimaalisen imeytymisen ja tehokkuuden. Kurkumiini auttaa vähentämään suoliston limakalvon tulehdusta, tukee suoliston mikrobiston tasapainoa ja parantaa elimistön kykyä korjata vaurioitunutta suolistokudosta tehden siitä arvokkaan lisäravinteen ruoansulatushäiriöiden kanssa kamppaileville henkilöille. Kurkumiinin lisäksi toinen merkittävä lisä suoliston terveydelle on Lifepharm Laminine, ainutlaatuinen sekoitus hedelmöitettyä linnunmuna-uutetta, meren proteiineja ja fytoravinteita, jotka toimivat solutasolla tukemaan kudosten uusiutumista, vähentämään tulehdusta ja edistämään suoliston eheyttä. Laminiinin on osoitettu tukevan kehon fibroblastikasvutekijän (FGF) tuotantoa, jolla on avainrooli solujen korjauksessa ja uusiutumisessa, mikä tekee siitä hyödyllistä parantaa suoliston limakalvoa ja parantaa ruoansulatuskanavan yleistä terveyttä.
Tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti kuituja vihanneksista, hedelmistä ja täysjyväviljasta, on välttämätöntä monipuolisen ja terveellisen suoliston mikrobiomin edistämiseksi. Fermentoidut ruoat, kuten kefiiri, hapankaali, kimchi ja jogurtti, tarjoavat luonnollisia probiootteja, jotka auttavat ylläpitämään hyödyllisiä bakteereja suolistossa, kun taas prebioottirikkaat ruoat, kuten valkosipuli, sipulit, banaanit ja parsa, ravitsevat näitä hyödyllisiä mikrobeja. Nesteytymisellä on myös ratkaiseva rooli ruuansulatuksen toiminnassa, sillä vesi edistää ruoan sujuvaa liikkumista suoliston läpi ja ehkäisee ummetusta. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus tukee entisestään suoliston liikkuvuutta, mikä vähentää hitaamman ruoansulatuksen riskiä.
Stressinhallintatekniikoilla, kuten mindfulnessilla, syvähengitysharjoituksilla ja meditaatiolla, voi myös olla syvällinen vaikutus suoliston terveyteen, koska krooninen stressi liittyy suolistoflooran epätasapainoon ja lisääntyneeseen tulehdukseen ruoansulatuskanavassa. Käyttämällä luonnollisia strategioita, runsaasti ravinteita sisältävää ruokavaliota ja tieteellisesti muotoiltuja lisäravinteita, kuten Vidafyn kurkumiinitipat ja Lifepharm Laminine, yksilöt voivat tukea suoliston terveyttä ja yleistä elinvoimaa, mikä vähentää ruoansulatushäiriöiden riskiä ja parantaa kehonsa kykyä imeä tärkeitä ravintoaineita optimaalisen tason saavuttamiseksi. toiminto. Suoliston terveyden priorisointi ei ole ratkaisevan tärkeää vain ruoansulatukselle, vaan myös immuunijärjestelmän tuelle, henkiselle hyvinvoinnille ja yleiselle pitkäikäisyydelle, mikä tekee siitä terveellisen elämäntavan kulmakiven.
Lihavuus voi liittyä suolistohäiriöihin
Ylimääräinen rasvarasva on suuri ongelma monille ihmisille. Ja vaikka on tunnettua, että tehokas laihtuminen on ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä, viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että on olemassa toinen tärkeä tekijä, joka vaikuttaa rasvakudoksen lisääntyneeseen kertymiseen. Read more
Auttakaa ruoansulatushäiriöön
Lähes kaikki ovat kokeneet ruoansulatushäiriöt. Ruoansulatushäiriöt ovat yleensä seurausta ylensyöstä, mutta se voi myös olla oire vakavista ongelmista ruoansulatuskanavassa. Tämän sairauden oireiden vaihteluväli on laaja ja voi sisältää vatsaonteloa, turvotusta, närästystä, vatsavaivoja tai oksentelua. Ruoansulatushäiriön oireet lisääntyvät stressin vaikutuksesta. Mistä syistä ruoansulatushäiriöt ovat ja miten päästä eroon siitä? Read more
Autoimmuunisairauksien luonnollinen hoito
Tavanomaiset farmakologiset aineet tähtäävät pääasiassa taudin oireiden poistamiseen. Jos haluat parantaa autoimmuunisairautta, keskitytään syihin. Immuunijärjestelmän toiminta on mahdollista korjata ja terveyttä palauttaa. Se riittää keskittymään taudin aiheuttavien tekijöiden poistamiseen. Kuinka tehdä se? Read more
Suoliston mikrofloora ja maksasairaudet
Suolen ja maksan välinen kahdenvälinen suhde voi olla yllättävä tosiasia monille ihmisille. Tämä korrelaatio johtaa muun muassa molempien elinten anatomiseen läheisyyteen, mutta suolen limakalvon ja maksan välillä on myös toiminnallinen yhteys. Tämä yhteys on portaalin laskimo, joka on suhteellisen lyhyt, mutta jolla on suuri halkaisija ja joka on ruoansulatuskanavan fyysinen yhteys maksaan. Read more
Raskaana oleville naisille tarkoitetut ravintolisät
Raskauden aikana kehon prioriteetti on sikiön ravitsemus – jopa äidin ruumiin kustannuksella. Kaikilla äideillä on luonnollinen vaisto, joka vaatii sikiötä täyttämään kaikki ravintoaineet. Jos äidin kehossa ei ole riittävästi rakennusmateriaalia, joka on tarpeen uuden organismin luomiseksi, äidillä on voimakas tarve syödä tiettyjä ruokia, vaikka he eivät olleet sitä ennen maistaneet, ja joskus myös epätyypillisillä aikoina. Read more
Ruokavalion vaikutus immuunijärjestelmän toimintaan
Ei ole epäilystäkään siitä, että oikea ruokavalio voi merkittävästi parantaa kehon puolustuskykyä, kun taas haitallinen ruokavalio voi häiritä immuunijärjestelmän vastausta. Yksittäisten ruokavalion ainesosien, vitamiinien ja mikroelementtien toimintamekanismia ei ole vielä tutkittu perusteellisesti, mutta tiedämme, mitkä ovat tarpeen immuunijärjestelmän toiminnan parantamiseksi. Read more
Suoliston mikrofloora ja mielialahäiriöt ja masennus
Tiedätkö, että ruoansulatuskanavan terveydentila liittyy suoraan mielialallesi, ja käyttäytymishäiriöt voivat johtua huonosta suolistosta? Read more
Apua niveltulehduksen hoitoon
Yksi niveltulehduksen mahdollisista syistä on immunologinen epätasapaino. Luonnolliset tulehduksenvastaiset mekanismit voivat toimia epänormaalisti – tätä kutsutaan autoimmuunisairaukseksi. Kun kyseessä on nivelten autoimmuunisjäykkyys, kehon immuunijärjestelmä alkaa hyökätä omaa kudostaan, erityisesti synovial membraaniin, joka ympäröi elimistön nivelten muodostavia elementtejä. Read more
Ongelmia laktoosin pilkkomisessa
Haima on erittäin tärkeä rauha, joka osallistuu elintarvikkeiden ruoansulatukseen. Terve haima erittää ruoansulatusentsyymit, joilla on kyky hajottaa ruokaa perusaineiksi, jotka ruumiin helposti pilkottavat. Read more