ᐅ Masennus | iMed Guru

Yrtit stressiin

Luontaiset korjaustoimenpiteet, Terveysosaaminen, Terveysvinkkejä Hermosto, Krooninen stressi, Masennus, Rentoutuminen, Stressi 1 Comment

Stressi on kehon luonnollinen reaktio ja ei aiheuta kielteisiä seurauksia. Ongelma syntyy, kun et pidä huolta siitä, että stressin jälkeen sinulla on tarpeeksi aikaa rentoutua. Pitkäaikainen altistuminen stressille edistää monien sairauksien esiintymistä. Heikoimmat elimet ja järjestelmät kärsivät eniten, mutta voit välttää stressin haitalliset seuraukset. Miten stressiä lievennetään luonnollisella tavalla? Read more

Kuinka annostella Laminine masennuksen aikana

Ravintolisät, Terveysvinkkejä Annostus, Masennus, Stressi, Stressin oireita 2 Comments

Päivittäiset asiat voivat todella pilata mielialaa. Ongelmia suhteessa, tyydyttävän työn puute, alhaiset tulot. Masennuksen syyt ovat hyvin monimutkaisia ja riippuvat yksittäisistä altistuksista. Ihmiset masennuksessa ovat usein negatiivisia ajatuksia itsestään ja uskovat, että heidän itsetunto on yhdenmukainen todellisuuden kanssa. Read more

Tunnista stressin oireet

Terveysosaaminen, Terveysvinkkejä Krooninen stressi, Masennus, Rentoutuminen, Stressi, Stressin oireita 0 Comment

Jotta vältät tehokkaasti stressin, sinun on kyettävä tunnistamaan sen oireet. Tämä on vaikea tehtävä, sillä kun stressiä esiintyy, et usko järkevää. Kuitenkin krooninen stressi on niin haitallista terveydelle, että on syytä oppia hallitsemaan sitä. Read more

Ravintolisät masennuksen, ahdistuksen ja stressin lievittämiseksi

Artikkelit, Luontaiset korjaustoimenpiteet, Ravintolisät, Terveysosaaminen, Terveysvinkkejä Ahdistusta, Aivot, Hermosto, Krooninen stressi, Laminine, Masennus, Rentoutuminen 0 Comment

Masennus, ahdistus ja stressi ovat toisiinsa liittyviä sairauksia. Tavanomainen hoito koostuu lääkärin määräämistä reseptilääkkeistä. Hermostoon liittyvien sairauksien syntyminen on monimutkaista, koska monet tekijät vaikuttavat hermoston toimintaan, mukaan lukien elämäntapa ja käytetyn ruokavalion tyyppi. Read more

Onko mahdollista lievittää vaihdevuosien oireita?

Artikkelit, Luontaiset korjaustoimenpiteet, Terveelliset tavat, Terveysosaaminen Ahdistusta, Laminine, Masennus, Rauhallinen unta, Stressi, Terveellinen dieetti, Vaihdevuodet 0 Comment

Lääketieteellisen määritelmän mukaan vaihdevuodet ovat ajanjakso, joka alkaa 12 kuukautta viimeisen kuukautiskierron jälkeen. Suurin osa naisista siirtyy vaihdevuosiin 40–50-vuotiaiden välillä, mutta tämä tapahtuu myös kolmekymmentä- tai kuusikymmentä vuotta vanhoja naisia. Käyttämällä muutamia helppoja tapoja voit helpottaa vaihdevuosien oireita ja parantaa hyvinvointia ja elämänlaatua. Read more

Masennus voidaan lievittää asianmukaisella ruokavaliolla

Ravintolisät, Terveellinen ruokavalio, Terveelliset tavat, Terveysosaaminen Aivot, Hermosto, Masennus, Ruoansulatuselimistö 0 Comment

Korkealaatuiset elintarvikkeet, jotka sisältävät vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, parantavat aivotoimintaa ja suojaavat sitä hapettumiselta. Vapaa radikaalit ovat haitallisia sivutuotteita, jotka syntyvät hapetusprosessissa – ne aiheuttavat tulehdusta ja kiihtyvät kehon ikääntymistä. Read more

Suoliston mikrofloora ja mielialahäiriöt ja masennus

Ravintolisät, Terveysosaaminen, Terveysvinkkejä Aivot, Masennus, Ruoansulatuselimistö, Stressi, Suolet 0 Comment

Tiedätkö, että ruoansulatuskanavan terveydentila liittyy suoraan mielialallesi, ja käyttäytymishäiriöt voivat johtua huonosta suolistosta? Read more

Unettomuuden hoito yrtteillä

Artikkelit, Terveelliset tavat, Terveysosaaminen, Terveysvinkkejä Laminine, Masennus, Nukkuva, Rentoutuminen, Stressi, Unettomuus 2 Comments

Yrttejä on käytetty unettomuuden hoitoon vuosisatojen ajan. Vaikka tiedemiehet ovat keksineet monia tehokkaita lääkkeitä, jotka auttavat eroon unettomuudesta, luonnolliset menetelmät eivät sisällä sivuvaikutuksia ja usein poistavat ongelman todellisen syyn. Read more

Luotettavat tiedot Lifepharm

Artikkelit, Ravintolisät Antioksidantteja, Ihonhoito, Ikääntymistä vastaan, Krooninen stressi, Laminine, Lihasten kasvua, Masennus, Nuorentaminen, Ruoansulatuselimistö, Suoli, Verenkiertoelimistö, Vitamiinit, Yhteinen kipu 0 Comment

Alla on luettelo LifePharm-tuotteisiin liittyvistä e-kirjoista ja artikkeleista (pdf). Read more

Miten auttaa itseäsi masennuksen aikana?

Terveelliset tavat, Terveysosaaminen, Terveysvinkkejä Ahdistusta, Hermosto, Masennus, Rentoutuminen 0 Comment

On päiviä, jolloin näyttää siltä, että kaikki menee pieleen. Jokapäiväiset toiminnat hämmästelevät sinua, työssä on paljon ongelmia ja haluavat vain nukkua eikä ajatella ongelmia. Syynä on masennus. Vaikeassa masennustilanteessa tarvitaan ammattitaitoista apua. Kuitenkin niille, jotka kärsivät lievistä masennustilanteista, on olemassa keinoja, joita voit käyttää itseesi. Read more

← Previous