Aivot työskentelevät jatkuvasti koko elämäsi, sekä päivällä että yöllä, kun olet nukahtamassa. Aivot eivät koskaan jätä, ja siksi tarvitaan jatkuvasti energiaa, joka saadaan ruoasta. Aivoihin syötettävän “polttoaineen” laatu riippuu ruokavaliosi osista. Read more
Suoli
Suolen terveydellä on ratkaiseva rooli yleisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä, sillä tasapainoinen ruoansulatusjärjestelmä tukee ravinteiden imeytymistä, immuunijärjestelmää ja jätteiden poistumista.
Suolistossa
on biljoonia hyödyllisiä bakteereja, jotka muodostavat suoliston mikrobiomin, dynaamisen ekosysteemin, joka on välttämätön ruoansulatukselle, mielialan säätelylle ja jopa aivojen terveydelle. Luonnollisia menetelmiä suoliston terveyden edistämiseksi ovat kuitupitoinen ruokavalio, nesteytys, säännöllinen fyysinen aktiivisuus ja stressinhallinta. Kuitupitoiset ruoat, kuten hedelmät, vihannekset, täysjyväviljat ja palkokasvit, auttavat pitämään ruoansulatusjärjestelmän toiminnassa optimaalisesti, kun taas fermentoidut ruoat, kuten jogurtti, kefiiri ja hapankaali, täydentävät terveitä suoliston bakteereja. Ravintolisät tarjoavat myös tehokkaan ja kätevän tavan varmistaa suoliston pysyminen huippukunnossa. Tuotteet, jotka yhdistävät prebiootteja, probiootteja ja ruoansulatusentsyymejä, ovat erityisen hyödyllisiä tasapainoisen suoliston mikrobiomin ja ruoansulatuksen edistämisessä.LifePharm Laminine on innovatiivinen ravintolisä, joka tukee suoliston terveyttä toimimalla solutasolla edistääkseen paranemista, vähentäen tulehdusta ja edistääkseen kudosten uusiutumista. Laminine, joka sisältää ainutlaatuisen sekoituksen aminohappoja, fibroblastien kasvutekijää ja välttämättömiä proteiineja, auttaa säilyttämään suoliston limakalvon eheyden, mikä on elintärkeää estämään vuotavan suolen oireyhtymää ja parantamaan ravinteiden imeytymistä. Lisäksi Laminine tukee stressinhallintaa, joka on olennainen suoliston terveydelle tärkeä tekijä, sillä krooninen stressi voi johtaa ruoansulatushäiriöihin, mukaan lukien ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja tulehduksiin. Auttamalla säätelemään kehon vastetta stressiin ja tulehduksiin, Laminine toimii monipuolisena ratkaisuna ruoansulatuskanavan yleisen toiminnan parantamiseen. Luonnollisia parannuskeinoja suoliston terveydelle ovat myös nesteytyksen ylläpitäminen, jotta suolen liikkeet pysyvät säännöllisinä, ja yrttien, kuten inkivääri, piparminttu ja fenkoli, lisääminen rutiiniin rauhoittamaan ruoansulatuskanavaa.
Lamininen kaltaiset lisäravinteet tehostavat näitä ponnisteluja varmistaen, että suolesi ei vain toimi optimaalisesti, vaan myös kestää häiriöitä. Kokonaisvaltainen lähestymistapa, jossa yhdistyvät ravintopitoiset ruoat, luonnolliset lääkkeet ja huippuluokan lisäravinteet, kuten Laminine, tarjoaa tehokkaan tavan ylläpitää suoliston terveyttä ja tukea pitkän aikavälin elinvoimaa. Suolen terveyteen keskittyminen on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakivi.
Suolen mikrofloora ja tehokas laihtuminen
Metabolinen oireyhtymä on edellytys kehon, joka yleensä edeltää epätasapaino verensokerin ja sisältää laskeuma rasvan lantion ja vatsan. Monilla kaikenikäisten ihmisillä on ongelmia ylimäräisten rasvojen kanssa näillä alueilla. Tämän seurauksena syntyy rasvakudoskehityksiä, jotka voivat lisätä vakavien sairauksien riskiä. Read more
Miten ruoansulatusjärjestelmä vaikuttaa kilpirauhaseen?
Monet ihmiset yhdistävät ruuansulatusjärjestelmän ruoan hajotuksella, toimittavat kehon ravintoaineilla ja poistavat tarpeettomat metaboliset tuotteet. Kuitenkin on toinen tehtävä ruoansulatuskanavassa, jota monet meistä eivät ymmärrä. No, vain suoliston terveydellä on perustavanlaatuinen vaikutus immuunijärjestelmään, ei vain. Read more
Luotettavat tiedot Lifepharm
Alla on luettelo LifePharm-tuotteisiin liittyvistä e-kirjoista ja artikkeleista (pdf). Read more
Mitkä ovat bakteerien vaikutukset, jotka kolonisoivat suoliston?
Ihmisen immuunijärjestelmän muodostuminen johtuu suurelta osin altistumisesta erityisille mikro-organismeille, jotka äiti on lähettänyt synnytyksen aikana. Immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan lähde ovat bakteerit, jotka elävät ruoansulatusjärjestelmässä, jonka määrä on 10 kertaa suurempi kuin solujen määrä koko ihmiskehossa. Asiantuntijoiden viimeisimpien lausuntojen mukaan – suolen mikrofloora koostuu lapsista riippuu siitä, miten ne ovat tulleet maailmaan. Read more
Mikä on probioottien rooli kilpirauhasen terveydelle?
Tutkijat ja lääkärit sanovat, että sinulla ei ole terveellistä suolistoa ilman terveellistä kilpirautaa ja päinvastoin. Sekä kilpirauhasen että suolen toiminta voidaan palauttaa, mutta hoidon onnistumisen kannalta molempia alueita on käsiteltävä samanaikaisesti. Hormonien tuotanto vaikuttaa suoliston toimintaan ja suoliston bakteerifloora on tärkeä kilpirauhasen toiminnan kannalta. Mikä on probiotiksen toiminta kilpirauhasen hoidossa? Read more
Vatsaontelo ja ruoansulatusongelmat
Terveellisen ihmisen ruoansulatuskanavassa elää yli 1000 lajia mikro-organismeista, joita kutsutaan suoliston bakteeriflooraksi. Oikea suoliston bakteeriforaari on erittäin tärkeä tekijä ruoansulatuskanavan moitteettomassa toiminnassa ja yleisen hyvän terveyden varmistamisessa. Read more
Miksi sokeri vahingoittaa terveyttä?
Me kaikki tiedämme salasanan, joiden mukaan “sokeri aiheuttaa hampaiden reikiintymistä”, “sokeri aiheuttaa liikalihavuutta” ja “sokeri on riippuvuutta.” Tämä on todella totta, mutta se on vain alkusoittoa pitkä lista terveysongelmia, jotka ovat seurausta liikaa sokeria elimistöön. Sokeri Kun se kulutetaan suuria määriä, se vahingoittaa aivoja, maksa, haima ja voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia! Onko totta, että sokeri aiheuttaa ruumiin hävitystä? Read more
Mitä sinun pitäisi tietää ravintokuidusta
Useimmat asiantuntijat korostavat kuidun terveellistä ruokavaliota, koska se on erittäin tärkeä rooli ruuansulatuksessa, ja kun kulutetaan riittävä määrä, on erittäin tehokas estämään monia sairauksia. Mikä on ravintokuitu ja miten voimme varmistaa, että kulutetaan tarpeeksi? Read more
Mikä on luonnollinen verensokeri?
Kuvittele ryhmä 800 terveellistä ihmistä, joista jokainen saa täsmälleen samanlaisia ruokteja päivittäin viikon ajan. Luuletko, että kaikilla näillä ihmisillä on samat verensokeriarvot kokeilun jälkeen? Read more