Monet ihmiset käyttävät sinus kastelua lievittää allergiaoireita. Lääkärit suosittelevat myös tätä menetelmää, johon liittyy suolaliuoksen lisääminen nenään, ja voit tehdä sen itse kotona. Onko todella tehokas tapa päästä eroon allergioista? Read more
Artikkelit
Vitamiinit ja ravintolisät epilepsian hoitoon
Suurin osa epilepsian luonnollisista hoidoista ei ole vahvistettu testeillä. Epilepsialääkkeet, vaikka niitä pidetään tehokkaina, eivät kuitenkaan paranna tautia, vaan vain poistaa tai vähentää oireita ja vaivoja. Siksi monet ihmiset yrittävät käyttää erilaisia yrttejä, vitamiineja ja ravintolisiä, toivoen päästä eroon lopullisesta taudista tai täydentää farmakologista hoitoa. Read more
Mitä tulisi välttää vaihdevuosien aikana?
Noin viisikymmentä vuotta naisen rauhasten aktiivisuus vähenee naisen kehossa. Tänä aikana estrogeenitaso alenee merkittävästi, mikä on syy moniin muutoksiin ja komplikaatioihin jokapäiväisessä toiminnassa. Read more
Onko mahdollista lievittää vaihdevuosien oireita?
Lääketieteellisen määritelmän mukaan vaihdevuodet ovat ajanjakso, joka alkaa 12 kuukautta viimeisen kuukautiskierron jälkeen. Suurin osa naisista siirtyy vaihdevuosiin 40–50-vuotiaiden välillä, mutta tämä tapahtuu myös kolmekymmentä- tai kuusikymmentä vuotta vanhoja naisia. Käyttämällä muutamia helppoja tapoja voit helpottaa vaihdevuosien oireita ja parantaa hyvinvointia ja elämänlaatua. Read more
Yrtit ja ravintolisät vaihdevuosien aikana
Vaihdevuodet ovat vaikea aika, jonka kaikki naiset kohtaavat tietyn iän saavuttamisen jälkeen. Fysikaalisesti vaihdevuodet ovat sen ajanjakson loppu, jonka aikana naisella on lisääntymiskyky. Read more
Mitä syödä vaihdevuosien aikana?
Vaihdevuodet ovat aika, jolloin naiset kokevat monia hankalia vaivoja. Mielialan muutokset, kuumat aallot, painonnousu, unettomuus – nämä ovat vain muutamia vaihdevuosien oireita. Sopiva ruokavalio voi auttaa lievittämään hormonaalisia häiriöitä ja vähentämään vaihdevuosien oireita. Mikä ruokavalio käyttää vaihdevuosien aikana? Read more
Menopaussin syyt ja oireet
Vaihdevuodet ovat luonnollinen biologinen prosessi, jonka kautta jokainen nainen kulkee. Vaihdevuodet ovat naisen hedelmällisyysajan loppu, mutta se ei merkitse terveyden, elinvoimaisuuden tai seksuaalisuuden menettämistä seuraavien vuosikymmenien aikana. Mitkä ovat vaihdevuosien syyt ja mitkä ovat sen oireet? Read more
Ravintolisät masennuksen, ahdistuksen ja stressin lievittämiseksi
Masennus, ahdistus ja stressi ovat toisiinsa liittyviä sairauksia. Tavanomainen hoito koostuu lääkärin määräämistä reseptilääkkeistä. Hermostoon liittyvien sairauksien syntyminen on monimutkaista, koska monet tekijät vaikuttavat hermoston toimintaan, mukaan lukien elämäntapa ja käytetyn ruokavalion tyyppi. Read more
Miten lievittää astman oireita?
Astma on krooninen tulehdussairaus. Astman vaikein oire on kontrolloimattomat keuhkoputket, jotka estävät hengitystä. Astmasta kärsivillä henkilöillä ylempien hengitysteiden kapasiteettia rajoittaa keuhkoputkiin kertyvä lima. Perinteinen lääketiede on tunnistanut astman parantumattomana sairautena, mutta tekemällä muutamia muutoksia elintapoihin, voit tehdä taudista vähemmän ärsyttävää. Read more
Vaikuttaako ruokavalio astman voimakkuuteen?
On monia vakavia sairauksia, joiden syitä ei tunneta tarkasti. Tämä koskee myös astmaa. Tutkijat eivät ole vielä löytäneet keinoja hoitaa astmaa, ja tästä syystä tautia pidetään parantumattomana. Voit odottaa tutkijoiden keksiä ihana astma-pilleri, tai voit ottaa asiat omiin käsiisi. Read more