Erilaisia teeleja on annettu nimet, jotka vastaavat värejä: vihreä, punainen, musta ja valkoinen. Tee on yksi suosituimmista juomista ympäri maailmaa. Tässä artikkelissa käsitellään musta teetä. Mikä on ero mustan teen ja muiden lajien välillä? Onko musta tee terveellistä?
Vihreä, punainen, musta ja valkoinen tee tulevat samasta kasvista, jota on kasvatettu Kiinassa vuosisatojen ajan. Tiettyjen teelaatujen erilaiset ominaisuudet, maku ja ulkonäkö ovat seurausta raaka-aineen muun käsittelystä. Mustajuuston tapauksessa lehdet kulkevat neljään prosessiin: keloittelu, kiertyminen, käyminen ja kuivaus.
Musta tee on korkea pitoisuus flavonoideja, jotka neutraloimalla vapaita radikaaleja, hidastaa ikääntymistä ihmiskehon. Se sisältää myös kofeiinia, tanniineja ja antioksidantteja.
Niistä terveyshyödyt juomalla mustaa teetä mainitaan suojan ateroskleroosin kehittymiseen ja sydäninfarktiin, alentaa kolesterolia, normalisoida paine, vahvistaa verisuonia, estää veren hyytymistä, estää syöpää, stimuloivat eritystä ruoansulatuskanavan mehut, nopeuttaa aineenvaihduntaa, parantaa ihon laatua, säädä sokeripitoisuus veressä, parantaa aivotoimintaa ja helpottaa keskittymistä.
Tee hyödyllisiä ominaisuuksia säilyttämällä, juo sitä lisäämättä sokeria.
Teetä hyödyt voidaan myös käyttää käyttämällä sitä hieman eri tavalla. Tea wraps rauhoittaa palovammoja ja rauhoittaa aknea. Hiusten huuhtelu teetä auttaa eroon hilseestä ja liotus jalat poistaa epämiellyttävän hajun. Teepussi poistaa silmien turvotusta.
Vasta-aiheet juomaan musta teetä
Tee kohtuullisessa määrin on erittäin turvallinen juoma. Ylimääräinen tee voi aiheuttaa ongelmia unessa, palpitaatioita, päänsärkyä, lihasten vapinaa, tasapaino-ongelmia.
