Kollageenilisä – ne toimivat?

Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeä kollageeni on kehossamme. Myös kollageenilisäaineiden tuottajat, jotka näkyvät yhä enemmän myynnissä, tietävät tämän myös. Jos aiot ostaa kollageenilääkkeitä, kollageenivalmisteita tai muita kollageenia sisältäviä lisäravinteita, ehdottomasti kysyt itseltäsi: onko tämä toimiva?

On olemassa erilaisia ​​syitä, miksi etsimme lisää kollageenin lähteitä. Jotkut meistä odottavat hyötyä iholle, toiset odottavat parantavan kivuliaita nivelten ja toiset haluavat parantaa yleistä terveyttään. Riippumatta odotetuista vaikutuksista, ennen kuin tiedämme vastauksen siitä, toimivatko kollageenivalmisteet todella, on hyvä oppia perustiedot kollageenista.

Kollageeni on koko kehossa oleva proteiini. Kollageenilla on erittäin tärkeä rooli nivelissä ja ihossa. Iän myötä kollageenin taso laskee, mikä aiheuttaa ryppyjä, niveltulehdusta ja erilaisia ​​ikääntymisen merkkejä. Eikö olisi hienoa, jos voisimme muuttaa ikääntymisprosessia? Voimme ostaa kollageenivalmisteita tai kosteuttaa ihoa kollageenivalmisteella.

Valitettavasti kollageenilla on erittäin monimutkainen molekyylirakenne. Tästä syystä kollageeni, jota me nielemme, ei voi sulautua kehon luonnollisesti tuottamaan kollageeniin. On myös totta, että kollageenivalmisteet eivät toimi. Kollageenimolekyyli on liian suuri imeytymään ihon läpi. Vaikka kollageeni voisi imeytyä ihon läpi, kollageenia ei silti voida assimiloitua kermasta omalle kollageenillemme. Tieteellisestä näkökulmasta kollageenivalmisteet eivät yksinkertaisesti voi auttaa kollageenin muodostumista ihossa.

Ainoa tehokas tapa lisätä kollageenipitoisuutta on tukea oman kollageenin tuotantoa.

Sen sijaan, että ostat ruokavalion lisäravinteet tai kollageenivalmisteet, etsi tuotteita, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa kehossa. Vain tämä menetelmä sileä iho ja vähentää ryppyjä. Yksi tärkeimmistä aineista, jotka auttavat tuottamaan kollageenia ihossa, on keratiini. Jos haluat nostaa kollageenin tasoa, älä kuuntele kollageenivalmisteita mainostavia iskulauseita. Muista kuitenkin, että käyttämissäsi voiteissa on oltava keratiini.