Mitkä ovat bakteerien vaikutukset, jotka kolonisoivat suoliston?

Ihmisen immuunijärjestelmän muodostuminen johtuu suurelta osin altistumisesta erityisille mikro-organismeille, jotka äiti on lähettänyt synnytyksen aikana. Immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan lähde ovat bakteerit, jotka elävät ruoansulatusjärjestelmässä, jonka määrä on 10 kertaa suurempi kuin solujen määrä koko ihmiskehossa. Asiantuntijoiden viimeisimpien lausuntojen mukaan – suolen mikrofloora koostuu lapsista riippuu siitä, miten ne ovat tulleet maailmaan.

Suoliston bakteereilla on tärkeä rooli kehon toiminnassa: ne ovat vastuussa suolen homeostaasista, stimuloivat immuunijärjestelmän kehittymistä ja kypsymistä, suojaavat taudinaiheuttajia, osallistuvat ruoansulatukseen ja ravintoaineiden keräämiseen. Suoliston mikrofloora-koostumuksen epäedulliset muutokset voidaan helposti diagnosoida erityisten oireiden perusteella. Näihin kuuluvat suoliston tulehdus, suoliston vuoto, ruoansulatuskanavan häiriöt, lihavuus, verensokerin vaihtelut, toistuvat hengityselinten sairaudet ja allergiat. Vaikka ristiriitaista tietoa löytyy kirjallisuudesta, suurin osa asiantuntijoista ehdottaa korrelaatiota suolen mikrofloorisen alkuperäisen kolonisoitumisen tyypin tai huonojen bakteerien ja monien tautitilojen välillä infuusion ja aikuisen elämän aikana.

Tällä hetkellä tutkijoiden välillä käydään keskustelua siitä, muuttuuko tämä suolistofloora terveysongelmista vai ovatko terveysongelmat aiheuttaneet haitallisia muutoksia ruoansulatuskanavan mikrofloorassa.

On syytä huomata, että tekijöitä, jotka vaikuttavat sekä edellisiin että jälkimmäisiin. Tällä välin voimme käyttää parantavaa ja ennaltaehkäisevää toimenpidettä, joiden hyödylliset vaikutukset ruoansulatusjärjestelmän toimintaan ovat olleet tiedossa jo useita vuosia. Tarjoa hyödyllisiä bakteereja kulutetuissa aterioissa: fermentoidut vihannekset (marinadit, kimchi, hapankaali) ja fermentoitu maito ja soijatuotteet (juusto, jogurtti, tofu, miso). Ennen teollistumista ja pastörointia, jota nyt käytetään laajalti, monet näistä fermentoiduista kasvituotteista olivat terveitä mikroflora-lähteitä, jotka luonnollisesti ruokkivat immuunijärjestelmäämme.

Kuinka parantaa suolen mikroflooria?

DIGESTIVE+++ sisältää probiootteja, joita Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee terveyden kannalta hyödylliseksi. WHO suosittelee myös prebioottien käyttöä, jotka tulevat paksusuoleen epäpuhtauksina, jos ne tarjoavat ruokaa hyödyllisille mikro-organismeille. Suositeltu ravintolisä sisältää tehokkaita probiootteja ja todenmukaisia ​​prebiootteja sekä täyden valikoiman entsyymejä, jotka hajottavat proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat optimaalisen imeytymisen ja imeytymisen varmistamiseksi kaikissa ravintoaineissa, jotka sisältyvät syötettyyn ruokaan. Koska ruoansulatusjärjestelmässä elävät bakteerit vaikuttavat erittäin hyvin kehomme moitteettomaan toimintaan, arvokkaiden probioottien ja prebioottien käyttö on siten järkevä tapa ylläpitää yleistä terveyttä.