Maksan vieroitus on erittäin suosittu aihe. Miksi puhdas maksan toksiinit ovat niin tärkeitä? Maksa on erittäin tärkeä elin, joka hoitaa yli 500 tehtävää. Tärkeimmät maksan tehtävät ovat ravintoaineiden käsittely ja myrkkyjen neutralointi, joita nautimme ruoan kanssa. Terve maksa tarkoittaa koko kehon terveyttä. Lisääntynyt energia, hyvinvointi, nuorempi ulkonäkö ja normaali paino ovat vain osa hyvin toimivan maksan eduista.
Maksa toimii 24 tuntia vuorokaudessa, joten on tärkeää, että voimme integroida ruokavaliotuotteisiin, jotka tukevat sitä lisäämällä vieroitustoimintaa. On olemassa monia luonnollisia tuotteita, jotka voidaan sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi, jotta maksasiirto puhdistaa kehosi myrkkyjä.
Parsa on voimakas ja luonnollinen antioksidantti, glutationi. Tästä syystä ne auttavat veren puhdistuksessa ja vieroitus- ja maksan puhdistuksessa. Parsaa voidaan käyttää eri ruokien helppoon ruoanlaittoon. Niitä voi paistettua, grillata, keittää veteen tai höyryttää. Suosittelen omenat parsaa ja ruohosipulia.
Avokado on herkkä hedelmä. Voit lisätä sen jokaiseen ateriaan, koska se sopii sekä makeisiin että kuivattuihin elintarvikkeisiin. Siinä on maukkaita salaatteja, kastikkeita ja jälkiruokia. Suklaamousi avokadolla, herkullista! Avokado on täynnä terveitä rasvoja. Tyydyttymättömät rasvahapot ja korkea antioksidanttinen sisältö ovat avokadojen perusominaisuuksia, joita kaikkien pitäisi hyödyntää.
Sitruuna on ravintoaineiden lähde, joka voi auttaa paranemisprosessia. Sitruuna parantaa ruoansulatusta ja on rikas C-vitamiinin lähde. Täydellinen tapa syödä sitruunamehua päivittäin on puristaa sitruuna lasilliseen vettä.
Päivittäisten ruokailutottumusten muuttaminen on paras tapa luonnollisesti puhdistaa kehosi. Kaikki nämä tuotteet voidaan helposti soveltaa mihin tahansa ruokavalioon. Joka päivä lasillinen vettä sitruunamehulla. Avokado-salaattia. Yrttitee, esimerkiksi voikukka. Runsaasti reseptejä, joissa voit käyttää luonnollisia ja terveellisiä tuotteita. Ajattele terveitä ruokia. Sinusta tuntuu paljon paremmalta ja maksasi on onnellinen.
