Vaihdevuodet ovat luonnollinen biologinen prosessi, jonka kautta jokainen nainen kulkee. Vaihdevuodet ovat naisen hedelmällisyysajan loppu, mutta se ei merkitse terveyden, elinvoimaisuuden tai seksuaalisuuden menettämistä seuraavien vuosikymmenien aikana. Mitkä ovat vaihdevuosien syyt ja mitkä ovat sen oireet? Read more
Terveysosaaminen
Huono ruokavalio voi aiheuttaa masennusta
Aivot työskentelevät jatkuvasti koko elämäsi, sekä päivällä että yöllä, kun olet nukahtamassa. Aivot eivät koskaan jätä, ja siksi tarvitaan jatkuvasti energiaa, joka saadaan ruoasta. Aivoihin syötettävän “polttoaineen” laatu riippuu ruokavaliosi osista. Read more
Omega 3 kalaöljy tukee paitsi sydäntä
Ravitsemusterapeutit ja terveysasiantuntijat ovat suositelleet omega-kalaöljypohjaja yli kaksikymmentä vuotta. Tälle aiheesta on paljon artikkeleita, eikä luultavasti ole julkaisua, jonka tekijällä olisi kielteinen lausunto kalaöljyn terveydellisistä arvoista. Lukuisat kontrolloidut kliiniset tutkimukset ympäri maailmaa ovat vahvistaneet terveysvaikutukset, jotka johtuvat DHA: sta ja EPA: sta, jotka ovat peräisin kalaöljyannoksista. Read more
Mikä määrittää sokerin määrän veressä?
Glukoosin aineenvaihdunta on erilainen eri ihmisille. Tässä artikkelissa luetellaan tärkeimmät tekijät, jotka määrittävät yksittäisen glukoosin metabolian. Read more
Vaihda elämäntapaa alentamaan kolesterolia
Kolesterolitason alentamiseksi riittää, että johdattaa terveellistä elämäntapaa. Sydänsairauksien riskin vähentäminen alentamalla verenpainetta ja alentamalla kolesterolitasoa voidaan saavuttaa käyttämällä terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa säännöllisesti. Onko se todella helppoa? Read more
Sisältääkö LAMININE®-proteiini laminini?
Laminiini on proteiini, jonka molekyylipaino on n. 850 kDa, joka kuuluu glykoproteiiniryhmään. Tämän tyyppinen proteiini on perusmembraanin pääkomponentti ja – tutkijoiden mukaan – on merkittävä rooli epiteelin ja endoteelisolujen vuorovaikutuksessa tämän membraanin muiden komponenttien kanssa. Laminiini on olennainen aine, joka yhdistää kaikki solut yhteen kehoon. Sisältääkö LifePharmin tuottaman LAMININE-ravintolisä laminin? Read more
Onko E-vitamiini hyvä kaikille?
E-vitamiini on meille ehdottoman välttämätön aine, mutta luultavasti sen edut ovat liioiteltuja. Mitä ihmiskeho käyttää tätä vitamiinia varten? Onko E-vitamiini hyvä kaikille vaivoille? Read more
Krooninen selkäkipu
Tänään me käsittelemme selkäkipua, jota jotkut ihmiset tuntevat kylkiluiden ja pakaroiden välillä, eli selkärangan lannerangasta. Tällainen kipu voi joskus saavuttaa jopa jalat. Sitä voidaan kutsua krooniseksi, jos se vaikuttaa vähintään 2-3 kuukauteen, tai se on vakava, jos se ilmestyy äkillisesti ja nopeasti. Kuinka krooninen selkäkipu aiheuttaa? Read more
Selluliitin syyt ja poistaminen
Selluliitti vaikuttaa enimmäkseen naisiin. Se näkyy erityisesti reiteillä, vatsalla ja pakaroilla. tässä on laaja näkemys siitä, että selluliitin syy on ylimääräinen rasva reidet, vatsa ja pakarat. Selluliittia esiintyy kuitenkin vain ylipainoisilla naisilla. Mikä on selluliitin syy? Read more
Ravintolisät periodontiitin hoidossa
Useita yli 60-vuotiaita sairastava sairaus on ikenien sairaus. Todennäköisesti tämä johtuu immuunijärjestelmän rajoituksesta, joka johtaa kehon kyvyttömyyteen torjua bakteereja. Kuten tutkimukset osoittavat, ikenien sairaus voidaan hoitaa menestyksekkäästi ravintolisillä – ilman erikoislääkärin hoitoa. Read more