Monet ihmiset yhdistävät ruuansulatusjärjestelmän ruoan hajotuksella, toimittavat kehon ravintoaineilla ja poistavat tarpeettomat metaboliset tuotteet. Kuitenkin on toinen tehtävä ruoansulatuskanavassa, jota monet meistä eivät ymmärrä. No, vain suoliston terveydellä on perustavanlaatuinen vaikutus immuunijärjestelmään, ei vain.
Ruoansulatusjärjestelmässä elää ”miljardit bakteerit”, jotka määrittävät koko organismin terveydentilan. Jotta keho toimisi kunnolla, homeostaasi on vallitseva ruoansulatuskanavassa. Jos hyvän mikro-organismin väki vähenee ja haitallisten bakteerien määrä kasvaa, terveysongelmat alkavat.
Kilpirauhasen toiminnassa suolet suorittavat toisen tehtävän eli osallistuvat aktiivisten T3-hormonien tuotantoon.
Suolen toiminnan korjaamisen ensimmäinen vaihe on määrittää toimintahäiriön syy. Järjestelmän toiminnan häiriöiden syynä voi olla kilpirauhasen vajaatoiminta, vähäinen happamoituminen mahassa, infektio, suoliston dysbioosi, ruoan suvaitsemattomuus (erityisesti gluteenissa) ja stressi.
Seuraava askel suoliston hoidossa on kaikkien potentiaalisten laukaisijoiden poistaminen ja viimeinen vaihe palauttaa suoliston esteen. Kilpirauhashormonien vähäinen tuotanto vaikeuttaa suoliston paranemista, ja tulehdus tai vuotava suoli edistää useimpia sairauksia, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta. Korvaaminen suolistossa on kuitenkin ensimmäinen ja tärkein askel.
Kuinka palauttaa suolen esteen eheys ja parantaa kilpirauhan toimintaa?
Perusta on terveellinen elämäntapa, joka sisältää säännöllisen unen, vähentää stressiä välttäen liiallista tunne- tai fyysistä stimulaatiota syömällä kohtuullista ruokavaliota, joka perustuu lihaan tai proteiineihin, hyviin rasvoihin, hedelmiin ja vihanneksiin sekä välttäen gluteenia yliherkkyyden gluteenille. Sisällytä myös jodi ruokavaliossa. Jodisoitu pöydäsuola ei tavallisesti täytä vaatimuksia, koska se tarjoaa vain 10% mitä kilpirauhashormonien tuotantoon tarvitaan. Syö merilintu, merikala ja käytä korkealaatuista merisuolaa luonnollisella jodilla. Lue varovasti elintarvikkeiden etiketit ja vältä syömistä bromia. Sitä käytetään erityisesti leivonnaisissa ja pastateissa. Brom kilpailee jodin kanssa kilpirauhashormonien tuotannossa. Pienennä altistumista raskasmetalleille, kuten elohopealle ja lyijylle. Juo lähdevettä jos mahdollista.
Käytä DIGESTIVE+++ -laitetta, joka auttaa palauttamaan suoliston eston.
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi hidastaa ruoansulatuskanavaa, aiheuttaa ummetusta ja lisääntynyttä tulehdusta, infektiota ja ravinteiden heikentynyttä imeytymistä. Ummetus voi heikentää hormonin puhdistumisnopeutta ja aiheuttaa estrogeenipitoisuuksien nousua, mikä vuorostaan vähentää vapaan kilpirauhashormonien määrää elimistössä.
Lisäaineeseen sisältyvä probiootti (Bacillus coagulans) elää ruoansulatuskanavassa hyödyllisten bakteerien etuna. Se auttaa ylläpitämään tasapainoa suoliston kasvussa ja vahvistaa suoliston esteen eheyttä ja prebioottinen seos auttaa yhdessä olemasta yhdessä toisen edullisen kasviston kanssa. Lisäyhdistelmä entsyymien avulla auttaa ruuan rasvan ja proteiinien jakautumisessa, mikä tukee sappirakon toimintaa.
Jotta probiotit toimisivat tehokkaasti, hoitoa on käytettävä vähintään kuuden kuukauden ajan, jotta ruoansulatuskanavan on riittävästi aikaa palauttaa normaali suolistofloora ja poistaa patogeeninen kasvisto.
Muista myös välttää jalostettuja sokereita ja hiilihydraatteja, koska nämä tuotteet ovat erinomainen ruoka huonolle bakteeriviljelmälle ja tukahduttavat tehokkaasti Bacillus coagulansin hyödylliset vaikutukset.
