Krooninen selkäkipu ja omega-3-lisäravinteet

Lievä ja keskivaikea kipu luusto- ja lihasjärjestelmässä on yleinen vaiva. Kipu nivelissä, lihaksissa ja luissa vaikuttaa erityisesti keski-ikäisiin ja vanhuksiin. Ongelma koskee myös nuoria, jotka urheilevat urheilua. Mistä saan apua selkä- ja niskakipuihin? Voidaanko heitä hoitaa ilman särkylääkkeitä?

Herkkien selkä- ja nisänlihojen lähestyminen ja karkaaminen voivat olla kroonisia. Ensisijaisen vamman tyypistä riippuen kipu voi olla pysyvä tai toistuva. Toissijaisia ​​vammoja voi myös esiintyä. Keskiaikaisilla ja vanhuksilla ihmisillä voi esiintyä niveltulehdusta kainaloissa, kyynärpäissä, käsivarsissa ja lanteissa. Urheilijat kokevat myös kipua voimakkaan harjoittelun ja lihasten, jänteiden ja luiden mikroskopisten vammojen seurauksena. Selkät ovat erityisen alttiita loukkaantumiselle, koska ne pitävät kehon pystyssä ja takakannat ovat tarpeen suojaamaan selkärankaa vaurioilta.

Ihottumattoman kivun kipu ja tulehduksen vaikea hoito voivat olla vamma, ylikuormitus, väärä asento tai krooninen sairaus.

Monien vuosien ajan kipulääkkeet – ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet – olivat ainoa tehokas keino lievittää kipua. Kipua hoidettaessa käytettiin muun muassa aspiriinia, Ibuprofeenia (Advil, Motrin), Naproksen (Aleve). Tällä hetkellä käytetään uuden sukupolven analgeettisia lääkkeitä, joita kutsutaan nimellä ”COX-2-inhibiittorit” tai ”COX-2-selektiiviset”, jotka ovat ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Niillä on myös estävä vaikutus tulehduksen kehittymiseen, mutta tämän tyyppisen lääkkeen käyttöön liittyy lukuisia vasta-aiheita ja ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Kipulääkkeiden lisäksi on olemassa muita toimenpiteitä kroonisen, lievän tai keskivaikean kivun lievittämiseksi – turvallinen ja tehokas ilman vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.

Omega 3 parantaa kipua ja lievittää tulehdusta

Lievittämiseen lievää tai kohtalaista kipua tulehduksellinen alkuperää käyttämällä välttämättömiä rasvahappoja omega perustellaan tutkimusta, joka tehtiin potilailla, jotka kärsivät nivelkivut artriittityyppiset, tulehduksellinen suolistosairaus ja kuukautiskipuja. Monityydyttymättömiä omega-3-rasvahappoja käytetään inflammation aiheuttaman nivelkivun hoitoon. Krooninen enteritis on myös kipu, joka huonontaa elämänlaatua ja estää toiminnan. Yli puolet naispuolisesta väestöstä kokee epämiellyttävän vatsan kouristuksia kuukautisten aikana. Tämä puolestaan ​​voi vaikuttaa kielteisesti perheisiin, työhön, keskittymismahdollisuuksiin ja muihin päivittäisiin toimintoihin.

OMEGA+++ on ravintolisä, joka käyttää luonnollisia ainesosia lievittää nivelsärkyä. Nämä aineet ovat välttämättömiä mitokondrioiden moitteettoman toiminnan kannalta, mikä on liikkeellepaneva voima, joka pitää yllä kaikkien solutyyppien optimaalisen toiminnan kehossa. Tämä ravintolisä on rikastettu kylmäöljyllä, joka on erinomainen lääkeaineiden lähde, joka lisää valmisteen tehokkuutta. Ajattele omega 3: n sisällyttämistä päivittäiseen ruokavaliosi luiden ja nivelten parantamiseen.

One thought on “Krooninen selkäkipu ja omega-3-lisäravinteet

  • 26 kesäkuun 2021 at 20:12

    Eniten omega-3-rasvahappoja löytyy avokadoista. Yksi avokado päivässä riittää ja kaikki on valmis. Jos et pidä avokadojen mausta, voit lisätä ne salaatillesi etkä tunne mitään makua ollenkaan, koska avokadon maku on neutraali. Rakastan henkilökohtaisesti avokadoja ja syön niitä ilman lisäaineita. Se on pehmeää ja sulaa suussa. Avokado on vain kypsynyt. Jos ostit kovan avokadon kaupasta, laita se foliopussiin, jossa on omena tai banaani. Sitten se kypsyy hyvin nopeasti.

    Reply

Vastaa