Muistin menettäminen sivuvaikutuksena

Neuronsiverkon virheellinen toiminta, jota käytetään tietojen tallentamiseen, saattaa olla joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus. Tiedätkö, mikä voi olla seurauksia, kun otat statiineja, joiden tehtävänä on alentaa veren kolesterolipitoisuutta? Ja mikä on sivuvaikutus barbituraattien ja bentsodiatsepiinien käytön unilääkkeinä?

Kaikilta puolilta kuulemme, että veren kolesterolia on alennettava veressä. Aivot ovat kuitenkin osa organismia, jossa kolesterolipitoisuus on erittäin korkea – ja sen täytyy olla niin, että aivot toimivat kunnolla. Kun statiinit toimivat koko kehossa, se vähentää myös kolesterolia aivoissa. Miksi kukaan ei kerro meille siitä?

Muistin menettäminen voi myös näkyä alkoholismin seurauksena. Tässä tapauksessa ainoa tapa on lopettaa alkoholin käyttö. Alkoholi aiheuttaa hermovaurioita, ja tämä johtaa muistin heikkenemiseen. Voimakaan alkoholimyrkytyksen jaksoja voidaan yhdistää myös tilapäiseen muistin menetykseen.

Alkoholin lisäksi tupakointi liittyy myös muistin heikkenemiseen. Tupakointi sekä kaikki muut tupakkatuotteet vähentävät veren virtausta aivoihin ja lisäävät verenpainetta. Samalla tavalla on vältettävä muita verenpainetta lisääviä stimulaattoreita.

Väliaikainen muistihäviö on usein seurausta puhaltamisesta päähän. Syynä voi olla onnettomuus työpaikalla tai ajon aikana. On hyvä suojata itseäsi käyttämällä turvavöitä tai kypärää, kun teet vaarallisia töitä tai harjoittelet ääriliikkeitä. Tämä auttaa välttämään pään vammoja, jotka voivat aiheuttaa amnesia.

Toinen syy muistin menetykseen on masennus. Yksi parhaista masennuksen hoidoista on valohoito. Masennuksen poistamisen jälkeen muisti palaa yleensä ilman lisäresursseja.

Muistihäviön ehkäisy perustuu B12-vitamiinin ja C-vitamiinivalmisteiden käyttöön. Kiinteiden antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta nämä lisäykset ovat tehokkaita sekä muistin menetyksen estämisessä että muistin parantamisessa ja aivotoiminnan parantamisessa. Lisäksi on hyödyllistä kuluttamaan runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita, joiden hyödylliset vaikutukset hermoston toimintaan ovat tieteellisesti todistettuja.