Kuinka palauttaa aivojen terveys?

Aivot ovat epätavallinen elin, joka piilottaa paljon salaisuuksia. Aivot paitsi löytää ja tallentaa tietoja, mutta myös kyky kehittää ja luoda uusia yhteyksiä jatkuvasti. Sama pätee hermosäikeisiin, joiden tehtävänä on antaa tietoa molemmissa suunnissa. Hermoston kehittymisen myötä aivot oppivat hallitsemaan uusia alueita. Voiko aivojen kyky regeneroida loppua?

Kaikki tiedemiehet ovat samaa mieltä siitä, että aivojen alue, jota kutsutaan hippokampaksi, on hermoston alue, jossa uusien hermosolujen tuotanto tapahtuu koko elämän ajan. Tällä aivojen alueella kaikki tietämys ja kokemus menneisyydestä tallennetaan. Lisäksi hippokampuksella on tärkeä rooli muistuttaessa menneistä tosiasioista ja tapahtumista sekä esineiden tai ihmisten sijainnista. Tämän mekanismin ansiosta jokainen terveellinen ihminen tietää, missä hänen kotinsa on. Hippokampuksen vahinko liittyy Alzheimerin tautiin, joka vaikuttaa vanhuksiin ja ilmenee usein paikkojen ja ihmisten tunnistamisessa ja viimeaikaisten tapahtumien tunnistamisessa ja johtaa lopulta täydelliseen henkiseen vammaisuuteen.

Mitkä tekijät haittaavat aivojen kunnollista toimintaa?

Tieteellinen tutkimus osoittaa, että insuliinilla on tärkeitä tehtäviä myös aivoissa – säätelee hermosolujen toimintaa ja osallistuu neurotransmittereiden tuotantoon ja on näin ollen erittäin tärkeä muistin toiminnassa ja vaikuttaa kognitiivisiin toimintoihin. Insuliinireseptorit jakautuvat eri aivojen alueille, mukaan lukien aivokuori. Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla havaittiin insuliinihäiriöitä insuliinireseptorien tasolla.

Jotkut tutkijat uskovat, että Alzheimerin tauti on diabeteksen aivojen variantti ja he kutsuvat sitä tyypin 3 diabetekseksi.

Tulehdusreaktiot aivoissa aiheuttavat aivosolujen toimintahäiriöitä ja neuroverkkojen toimintahäiriöitä – tämä vaikuttaa hermosignaalien virtaan ja aiheuttaa aivojen epänormaalin toiminnan.

Myös vapaiden radikaalien läsnäolo on haitallista aivoille, koska se aiheuttaa kerääntymistä ja aivojen nopeutettua ikääntymistä.

Kuinka auttaa aivojen terveyttä?

On osoitettu, että vitamiinit C ja E ja muut antioksidantit estävät kerääntymisen myös aivoissa. Perustuu siihen, että aivojen hermopäätteillä on korkein C-vitamiinipitoisuus (lisämunuaisten jälkeen), todetaan, että tämä vitamiini on erittäin tärkeä hermoston moitteettoman toiminnan kannalta.

Pellavaöljy parantaa muistitoimintoa, koska se sisältää ALA-rasvahappoa.

Alfa-linoleenihappoa (ALA) löytyy myös monista muista öljykasveista ja rasvaisista kaloista). On osoitettu, että tämän komponentin puute muuttaa rakenteen ja häiritsee solukalvojen toimintaa hermossa ja aivoissa. Pitkällä aikavälillä ei ole monityydyttymättömiä rasvahappoja ruokavaliossa, mutta aivojen toiminta häiriintyy. ALA-täydennys (OMEGA+++) parantaa kognitiivisten toimintojen tehokkuutta luonnollisen vanhenemisprosessin aikana. Tämä tapahtuu regeneroimalla hermoverkkojen rakenteen hippokampuksessa ja parantamalla aivojen hermopulssien virtaa.