Valkopippuria on käytetty luonnollisessa lääketieteessä satoja vuosia. Kiinalaisessa lääketieteessä sitä käytetään alentamaan kuumetta, hoitamaan yskää ja alentamaan korkeaa verenpainetta. Runsaat ravintoarvot ovat kaikki tämän kasvin osia: hedelmiä, lehtiä, oksia ja kuorta. On jopa ravintolisiä, jotka sisältävät Mulberry ote. Asiantuntijat sanovat kuitenkin, että ravintolisät ovat paljon vähemmän tehokkaita kuin luonnolliset yrtit.
Painonpudotus on suosituin valkoinen mulperi. Tehokkain on kuivattujen valkoisten mulperilevien valmistelu. Laita rkl kuivattuja ja silputtuja lehtiä lasiksi ja kaada sitten kiehuvaan veteen. Peitä lasi ja odota noin 10 minuuttia, juo kaksi kertaa päivässä. Samaan aikaan valmistettu valkoinen mulpera-tee on erinomainen diabeetikoille, koska se hidastaa verensokerin kasvua aterian jälkeen. Valkoisia Mulberry-lehtiä käytetään valmistettaessa perinteistä Mon Tea -juomaa, jota Kaukoidässä pidetään parhaimpana diabeteslääkkeenä.
Juomavesi-tee ennen aterioita estää postprandial glykemiaa ja siten vähentää insuliinin erittymistä. Tämän seurauksena aterian yhteydessä toimitetut hiilihydraatit imeytyvät hyvin hitaasti eivätkä muutu rasvakudokseksi. Glukoosin vaihteluiden estäminen auttaa hallitsemaan ruokahalua ja pääsemään eroon pysyvästä makeusvaatimuksesta.
Lisäksi valkoviinimylly tarjoaa B-ryhmän vitamiineja, jotka parantavat näkökykyä (riboflaviinia), parantavat mielialaa (tiamiinia), ovat välttämättömiä punaisten verisolujen (pyridoksiini) ja PP-vitamiinin tuotannossa, mikä tukee aivojen toimintaa .
Mulberry-hedelmät ovat samankaltaisia kuin karhunvatukat, ja maku on makea ja hapan. Suurin osa myymälöistä tarjoaa kuivattuja mulberryhedelmiä, jotka maistuvat hyvin muesliin tai terveelliseen välipalaan. Voit myös ostaa tai valmistaa yksin Mulberry mehua. Mulberry-mehu täydellisesti uudistuu intensiivisen harjoittelun jälkeen C-, B- ja kaliumtarttujen ansiosta.
Mulberry sisältää myös flavonoideja: kervetiini, rutiini, kumariini sekä fenolihapot: kloorihappo ja kahvihappo. Mainittujen aineiden ansiosta mulberry on korkea antioksidanttinen potentiaali – se neutraloi vapaita radikaaleja. Mulberry sisältää enemmän quercetin kuin punasipulia! On suositeltavaa käyttää tämän flavonoidin antibakteerisia ja tulehduksenvastaisia ominaisuuksia, mukaanlukien mulberry, ravitsemussuunnitelmaan.
Sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisy on kasvin toinen ominaisuus, joka on tämän artikkelin aihe. Antioksidanttien runsaus estää huonon kolesterolin määrän kasvua ja nostaa hyvää kolesterolia.
Toinen hyvä uutinen koskee ihmisiä, joilla on Alzheimerin tauti. Mulberry-lehtiseos estää sellaisten proteiinien muodostumisen, joilla on merkittävä rooli tämän taudin muodostumisessa.
Joten mulberry on todella ihana kasvi. Syöminen Mulberryhedelmä ja juomaan teetä Mulberry lehdet olisi tullut päivittäinen rituaali.
