Jos sinulla on keltaiset hampaat ja haluat muuttaa sitä, on olemassa muutamia hyviä ratkaisuja, joista voit valita. Voit ottaa rahaa taskusta ja maksaa ammatillisesta menettelystä, tai jos haluat, osta hammasvalkaisu ja käytä sitä kotonasi. Jos sinulla ei ole rahaa, voit kuitenkin soveltaa joitakin sääntöjä, jotka ovat yhtä tehokkaita kuin kalliit hoidot, mutta tässä tapauksessa et maksa mitään.
Hampaiden valkaisu on ollut hyvin suosittu aihe pitkään aikaan. Mutta ei kukaan tiedä täydellistä tapaa saada valkoisia hampaita elämään? No, pitääksesi hampaasi valkoisina, harjaaminen ei riitä. Tutustu perussääntöihin, ja hampaasi ovat varmasti valkoisia ja kiiltäviä, ja lisäksi pidät ne terveinä pitkään.
Vältä hiilihapollisia juomia, koska ne ovat niin happamia, että ne voivat tuhota hampaan uloimmat kerrokset. Suurin osa näistä juomista sisältää suuria määriä fosforia – mineraali, joka voi huuhtoa kalsiumia luista. Muiden negatiivisten terveysvaikutusten lisäksi hiilihappopitoiset juomat lisäävät hampaiden menetystä ja kellastumista.
On olemassa joukko elintarvikkeita, jotka estävät hampaiden kellastumisen. Nämä hyödylliset tuotteet hampaisiin ovat hedelmät ja vihannekset. Esimerkiksi selleri, omenat ja porkkanat luonnollisesti puhdistavat hampaat ja parsakaali, salaatti ja pinaatti estävät tahrojen muodostumisen ja luo hampaiden kalvon, joka toimii esteenä.
Myös hampaiden valkoista väriä tuhoavat astiat ja tuotteet. Tietenkin, hampaat eivät tule keltaiseksi sen jälkeen, kun tällainen tuote on kerran syöty. Kuitenkin järjestelmällinen ja pitkäaikainen kulutus elintarvikkeisiin, jotka värin hampaat voivat johtaa menetykseen valkoisia hampaita. Älä siis käytä liikaa kahvia, punaviiniä, teetä ja voimakkaita elintarvikkeita, kuten mustikoita ja kirsikoita. Yleensä – älä syö paljon elintarvikkeita, jotka tiedät tekevän tahraa valkoisella pöytäliinalla, koska nämä tuotteet myös tahraavat hampaasi. Huuhtele aina hampaasi perusteellisesti sen jälkeen, kun olet syönyt jotain tämän ryhmän ruokaa.
Tupakointi aiheuttaa hampaiden kellastumista. Se myös lisää suolisyövän riskiä ja aiheuttaa syöpäkasvain, koska se rajoittaa veren virtausta ikeniin. Jotkut sanovat, että purukumi estää hampaiden värjäytymisen, mutta monet asiantuntijat sanovat, että purukumi pystyy kompensoimaan vain epämiellyttävän hajun suusta ja hampaiden suojaaminen kellastumiselta ei vaikuta. Sanotaan, että tupakointi yhden savukepakkauksen päivässä kymmeneksi vuodeksi johtaa hampaiden kudoksen 10%: n menetykseen.
Ole varovainen, kun käytät hampaiden valkaisuainetta. Käytä valmisteita aina valmistajan ohjeiden mukaisesti ja älä koskaan ylitä suositeltuja annoksia. Ammattimainen valkaisujärjestelmä ei voi vahingoittaa hampaita, mutta jotkut online-valkaisuaineista ovat niin vahvoja, että ne voivat vahingoittaa hampaiden pintaa. Jos päätät käyttää hampaiden valkaisua kotona, ole varovainen.
Kun käytät hampaita, käytä tervettä järkeä. Älä harjoita kynsiä, älä avaa pullot hampaallasi, älä harjaa kovaa esinettä, koska emali on hauras ja on erittäin helppo vahingoittaa niitä. Paikoissa emali halkeamia ja sirpaleita, hampaat alkavat menettää valkoista väriä.
Joillekin ihmisille mainitsemat säännöt näyttävät absurdilta ja mahdottomilta soveltaa. Luultavasti on helpompaa käyttää rahaa valkaisuun kuin hampaiden hoitamiseen ilmaiseksi. Ota huomioon, että edes paras valkaisuainetta ei anna ikuisia vaikutuksia, jos et huolehdi hampaistasi arjessa.
