Kuumat aallot, yöhikoilu, mielialan vaihtelut ja muut ärsyttävät vaivat liittyvät menopaussin aikaan. Viime aikoihin asti ajateltiin, että paras tapa vähentää vaihdevuosien oireita on hormonikorvaushoito. Tiedämme nyt, että hormonit ovat tehottomia ja lisäävät aivohalvauksen ja rintasyövän riskiä. Joten miten käsitellä raskautta vaivoja liittyvät vaihdevuodet? Read more
Kuinka vähentää vaihdevuosien oireita?
Artikkelit, Luontaiset korjaustoimenpiteet, Terveysosaaminen, Terveysvinkkejä
Ei-hormonaaliset vaihdevuodet hoidot, Fytoestrogeenien edut, Holistinen vaihdevuosien hoito, Hormonikorvaushoidon riskit, Hypnoottinen rentoutushoito, Jooga vaihdevuosiin, Kolesterolin hallinta vaihdevuosien jälkeen, Kuumien aaltojen helpotus, Laminiinilisän edut, Laminine, Luonnolliset estrogeenilähteet, Luonnolliset vaihdevuodet, Meditaatio hormonitasapainoon, Mielialan vaihteluiden hallinta, Omega 3 vaihdevuodet, Omega 6 -rasvahappojen edut, Pellavansiemen ja estrogeeni, Ravintolisät vaihdevuodet, Soija ja vaihdevuodet, Stressin vähentämistekniikat, Terveellinen ruokavalio vaihdevuodet, Triglyseridien vähentämisstrategiat, Tuki estrogeenin laskuun, Vaihdevuodet, Vaihdevuodet ja mielenterveys, Vaihdevuodet ja sydämen terveys, Vaihdevuodet ja sydän- ja verisuoniriski, Vaihdevuodet ja unihäiriöt, Vaihdevuosien oireet, Vaihtoehtoinen hormonihoito, Verenpaine ja vaihdevuodet, Vitamiinipuutos vaihdevuosien aikana, Yöhikoiluhoito 0 Comment
