Mikä on luonnollinen verensokeri?

Kuvittele ryhmä 800 terveellistä ihmistä, joista jokainen saa täsmälleen samanlaisia ​​ruokteja päivittäin viikon ajan. Luuletko, että kaikilla näillä ihmisillä on samat verensokeriarvot kokeilun jälkeen?

Tutkimus tehtiin, jonka avulla voidaan tarkistaa, mikä on kehon reaktio eli veren glukoosin taso – yksittäisille ihmisille, jos he kuluttavat samoja aterioita. Tutkimukseen osallistui 800 henkilöä, jotka olivat iältään 18-70 vuotta, joilla ei ollut diagnostista tyypin II diabetesta. Jokainen tutkimuksen osallistuja suoritettiin säännöllisesti glukoosimittauksilla koko tutkimuksen keston ajan. Tulokset osoittivat hyvin suuria eroja verensokeritasolla yksilöissä.

Edellä kuvattu kokemus vahvisti, että jos kaksi ihmistä syövät täsmälleen samoja ruokia ravintolassa, verensokeritaso jokaisessa näistä ihmisistä muutaman tunnin kuluttua aterian jälkeen on täysin erilainen.

Miten normalisoidaan verensokeri ja ylläpidetään paino optimaalisella tasolla?

Länsi-yhteiskunnassa yli 30 prosentilla aikuisväestöstä on kohonnut verensokeritaso. Aikaisemmat kokemukset osoittavat, että 70% näistä ihmisistä kehittää tyypin II diabetesta. Jos verensokeritasosi tutkimisen jälkeen tulos on normaalin yläalueen yläpuolella, on aika ryhtyä toimiin. Jos hoidat terveytesi varhaisessa vaiheessa, voit hallita tätä tilannetta ruokavalion, säännöllisen liikunnan, harkittujen täydennysten ja asianmukaisen painonhallinnan avulla. Näin voit välttää monia haittavaikutuksia, jotka ovat väistämätöntä, jos jätät testitulokset huomiotta. Kun ikä, elintapamme muuttuu ja veren yksittäisten hormonien tasot muuttuvat. Sitten normaalin painon ja asianmukaisen verensokerin ylläpitäminen vaatii hieman enemmän huomiota ja huomiota kuin nuorten vuosina.

Asiantuntijat suosittelevat päivittäisen ruokavalion lisäämistä DIGESTIVE+++. Se on suosittu ravintolisä, joka sisältää muun muassa probiootteja ja prebiootteja, ja sen tehtävänä on rakentaa maksimaalisesti edullinen mikrofloora suolistossa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että suolen mikrofloora koostumus on erittäin tärkeä tekijä, joka vaikuttaa moniin kehon toimintoihin, mukaan lukien aineenvaihdunta. Lisäksi tämä ravintolisä sisältää täydellisen ruoansulatusentsyymien sarjan, joka helpottaa proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien täydellistä ja nopeaa käsittelyä, jota syömme aterioissa.

Vuosien varrella insuliinin ja ruoansulatusentsyymien erittävät rauhaset eivät välttämättä vastaa kehosi tarpeita. Siten lisäys voi olla tehokas keino ylläpitää ruoansulatuskykyä myös vanhuksilla, kun veren glukoosin asianmukaisen tason hoito on erityisen tärkeää.