Suolen mikrofloora ja tehokas laihtuminen

Metabolinen oireyhtymä on edellytys kehon, joka yleensä edeltää epätasapaino verensokerin ja sisältää laskeuma rasvan lantion ja vatsan. Monilla kaikenikäisten ihmisillä on ongelmia ylimäräisten rasvojen kanssa näillä alueilla. Tämän seurauksena syntyy rasvakudoskehityksiä, jotka voivat lisätä vakavien sairauksien riskiä.

Asianmukainen bakteerimikroflooran on erittäin tärkeää hallita ruokahalua ja parantaa hiilihydraattien ja rasvan. Oikea suoliston mikroflooran, säätää prebioottien anto ja probiootteja, joka on hyödyllinen mikro-organismeja, vähentää suolistotulehdus ja eheyden parantamiseksi suolen limakalvon. Tämä on erinomainen ja luonnollinen tapa palauttaa metabolinen tasapaino helpottaen ja nopeuttaen rasvanpolttoa.

Laatu suoliston mikroflooran näkyy tehokkuutta energian absorption ja tehokkuutta peristaltiikan. Se vaikuttaa myös ruokahaluun, glukoositasoon, lipidien aineenvaihduntaan ja rasvan laskeumiseen maksassa. Joten, syy ylipainoisia luultavasti ole huonot ruokailutottumukset ja puute säännöllinen liikunta, mutta epätasapaino bakteerikasvuston ruoansulatuskanavan. Jos haluat laihtua, ja samalla riippuvat terveyttä ruoansulatuskanavan, se ota huomioon seuraavat neuvot.

• Varmista, että ateriasi on vähän kaloreita. Ovat vähärasvainen ruokavalio ja rajoittaa tärkkelyspitoisia hiilihydraatteja, kuten vaaleaa leipää, valkoinen pasta, valkoinen riisi ja tuotteiden korkea sokeripitoisuus.
• Säilyttääkseen kylläisyyden tunnetta pitkään, tulla ruokavalioon terveellisiä rasvoja, jotka ovat paras lähde pähkinöitä, siemeniä tai avokado.
• Varmista itsellesi oikea määrä liikuntaa. Kävely, uinti, juoksu, tanssitunnit, jooga – valitse jokaiselle jotakin, riippuen etusija.
• Käyttää säännöllisesti ravintolisä (DIGESTIVE+++), joka tukee luomista hyödyllistä bakteeriflooraa ruoansulatuskanavassa vähentää varastointi rasvaa, huolehtia eheyden limakalvojen ruoansulatuskanavassa, inhiboi huono suolistobakteerien, normalisoi pH, edistää suoliston peristaltiikan, helpottaa paluu oikea paino elin.

Oikea suolen toiminta ja asianmukainen ruoansulatus ovat perusta terveydelle keholle. Viime vuosina on havaittu tärkeitä edullisia mikro-organismeja ja prebioottisia elintarvikkeita. Symbioosi välillä vallitseva ihmiskehon ja ekosysteemin meidän mikro-organismien suolistossa, on erittäin tärkeää, että asianmukaisen aineenvaihduntaa ja tehokas ruumiinpainon kontrolloimiseksi.