Suoliston mikrofloora ja mielialahäiriöt ja masennus

Tiedätkö, että ruoansulatuskanavan terveydentila liittyy suoraan mielialallesi, ja käyttäytymishäiriöt voivat johtua huonosta suolistosta?

Tutkimukset vahvistavat, että suoliston mikrofloorahäiriöt suosivat suoliston liiallista kolonisaatiota epäsuotuisilla bakteereilla, jotka tuottavat hermoja tuhoavia myrkkyjä ja jotka voivat aiheuttaa huonon mielialan ja masennuksen. On havaittu, että tietyt suolen bakteerikannat liittyvät suoraan tiettyihin neurologisiin häiriöihin.

Suoliston mikrobiotitutkimuksissa lisättiin Clostridium-ryhmän bakteereita ihmisten suolistossa, joilla oli mielialahäiriöitä. Suoliston bakteerifloora ihmisissä, joilla oli neurologisia käyttäytymishäiriöitä, koostui muista lajeista kuin terveillä ihmisillä.

Suoliston ja aivojen välinen yhteys.

Lievä masennus on yleinen mielialahäiriön muoto, joka johtuu immuunijärjestelmän toimintahäiriöihin liittyvistä hermosärkyhäiriöistä. Uskotaan, että probioottien käyttö on hyödyllistä masennuksen hoidossa. Maitohappobakteereilla (Lactobacillus) on erityisiä masennuslääkkeitä. Tutkimukset osoittavat, että frukto-oligosakkarideja (probiotit) ruokkii bifidobakteereja ovat voimakkaat masennuslääkkeet ja niillä on masennusta heikentävä vaikutus. Toimintamekanismi liittyy infektioita aiheuttavien tekijöiden vähenemiseen ja tryptofaanin aineenvaihdunnan säätelyyn.

Sellaisilla probiootteilla on lieventävä vaikutus lievään masennukseen, joka esiintyy usein sydänkohtauksen jälkeen. Ruuansulatuskanavan limakalvon eheyden palauttamisen lisäksi probiotit auttavat masennuksen hoitoon vähentämällä infektioita aiheuttavien proteiinien lukumäärää. On myös osoitettu, että ravintolisät, jotka sisältävät suuria määriä omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja (OMEGA+++), ovat tehokkaita lievittämään masennusta.

Bakteerien lähde, joka hyödyttää suolistoa ja aivoja.

DIGESTIVE+++ sisältää Bacillus Coagulans -lajiin kuuluvan Lactobacillus-bakteerikannan. Lisäksi se sisältää edullisia prebiootteja (frukto-oligosakkarideja ja Jerusalem artisokka), jotka auttavat bifidobakteereja kolonisoimaan suolet. Tutkimustulosten mukaan molemmat näistä hyödyllisten bakteerien kannoista auttavat saavuttamaan tyytyväisyyttä, hyvää mielialaa ja vähentämään ahdistusta. Tuote sisältää myös täyden valikoiman ruoansulatusentsyymejä, jotka helpottavat vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymistä ja auttavat murtamaan rasvaa ja proteiinia 100-prosenttiseen assimilaatioon. Yksi kapseli jokaisessa aterian yhteydessä on helppo tapa säilyttää terveellinen ruoansulatuskanava, parempi mieliala ja hyvä mieliala.

Reagointi ahdistuneisuuteen ja stressiin.

Lievät huumetilat ja stressi – nämä ovat tyypillisiä mielialahäiriöitä, jotka ovat seurausta hermoston, hormonaalisten ja immuunijärjestelmien muutoksista. Tekijät, jotka aiheuttavat stressiä, mukaan lukien kemialliset, biologiset tai ympäristöön vaikuttavat ärsykkeet, voivat myös aktivoida aivolisäkkeen. Ahdistuneisuutta ja stressiä aiheuttavia tekijöitä ovat vakava ja hyvänlaatuinen suoliston toimintahäiriö. Tämä vahvistaa hypoteesin, että neurotransmitterit ja immunologiset tekijät vaikuttavat sekä aivoihin että suolistoon.

Luonnollinen ja hyödyllinen suolistokasvusto vaikuttaa suotuisasti hermostuneisiin yhteyksiin ja nostaa serotoniinin tasoa – onnellisuuden hormoni. Siten suolistoinfektiot voivat pahentaa ahdistusta ja hyödylliset probiootit voivat auttaa rauhan palauttamisessa.

Jaa mielipiteesi…