Yli 10% väestöstä kärsii diabeteksesta. Diabetes vaikuttaa kaikenikäisille ihmisille – aikuisille, nuorille ja lapsille. Mikä on diabeteksen syy? Read more
Insuliini
Insuliinilla on ratkaiseva rooli verensokeritason säätelyssä, jolloin glukoosi pääsee soluihin energiantuotantoa varten.
Kuitenkin, kun insuliini muuttuu tehottomaksi tai kehosta tulee vastustuskykyinen sen vaikutuksille, se voi johtaa tiloihin, kuten tyypin 2 diabetekseen tai metaboliseen oireyhtymään. Insuliinitasojen hallinta on elintärkeää yleisen terveyden ylläpitämiseksi, ja ravintolisät ja luonnolliset menetelmät voivat tarjota tukea tässä prosessissa. Kurkumiinilla, kurkumassa olevalla aktiivisella yhdisteellä, on osoitettu merkittävää potentiaalia terveen insuliiniherkkyyden tukemisessa. Kurkumiinin voimakkaat anti-inflammatoriset ja antioksidanttiset ominaisuudet auttavat vähentämään tulehdusta, joka usein liittyy insuliiniresistenssiin.
Vidafyn kurkumiinitipat ovat poikkeuksellinen valinta henkilöille, jotka haluavat parantaa insuliiniherkkyyttään. Edistyneen nanoteknologian ansiosta Vidafyn kurkumiiniformulaatiolla on korkea biologinen hyötyosuus, mikä tarkoittaa, että se imeytyy elimistössä tehokkaammin kuin perinteinen kurkumiinilisä. Tämä antaa kurkumiinille mahdollisuuden tarjota terapeuttisia hyötyjä tehokkaammin, mikä edistää tasapainoista insuliinin toimintaa. Vidafyn kurkumiinipisarat erottaa toisistaan niiden ainutlaatuinen liukoisuus sekä veteen että rasvoihin, mikä varmistaa paremman imeytymisen ja tehokkaamman insuliinin aiheuttamien sairauksien hallinnassa.
Toinen lisäravinne, joka voi tukea insuliinin terveyttä, on Lifepharm Laminine, ainutlaatuinen sekoitus kasvutekijöitä, aminohappoja ja välttämättömiä ravintoaineita, jotka edistävät solujen yleistä terveyttä. Laminiini auttaa tukemaan oikeaa aineenvaihduntaa ja parantamaan insuliinintuotannossa avainasemassa olevan haiman toimintaa. Tehostamalla solujen uusiutumista ja vähentämällä tulehdusta, Laminine voi auttaa parantamaan insuliiniherkkyyttä ja tasapainottamaan verensokeritasoja.
Lisäksi terveellisillä elämäntavoilla, joihin kuuluu säännöllinen liikunta, oikea ravitsemus ja stressinhallinta, voi olla merkittävä rooli insuliinisäätelyn tukemisessa. Kuitua, omega-3-rasvahappoja ja antioksidantteja sisältävien ruokien, kuten lehtivihanneksen, kalan, pähkinöiden ja marjojen nauttiminen voi auttaa parantamaan insuliiniherkkyyttä ja vähentämään verensokeripiikkejä. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus on välttämätöntä terveen painon ylläpitämiseksi ja oikean insuliinitoiminnan edistämiseksi, sillä liikunta auttaa soluja reagoimaan paremmin insuliiniin. Lisäksi stressin vähentämistekniikat, kuten jooga, syvähengitysharjoitukset ja mindfulness, voivat auttaa hallitsemaan kortisolitasoja, koska korkean kortisolin tiedetään häiritsevän insuliinin toimintaa. Näiden luonnollisten menetelmien yhdistäminen kohdennettuihin lisäravinteisiin, kuten Vidafyn kurkumiinitipat ja Lifepharm Laminine, voi tarjota kokonaisvaltaisen lähestymistavan insuliinin terveyden tukemiseen.
Käsittelemällä insuliiniresistenssin taustalla olevia syitä tulehduksesta huonoon solutoimintaan yksilöt voivat hallita verensokeritasojaan tehokkaammin ja parantaa yleistä hyvinvointiaan.
Mikä ruokavalio on haitallista diabetekselle?
Hyvä ruokavalio on erittäin tärkeä tekijä, joka auttaa pitämään diabeteksen hallinnassa ja joissakin tapauksissa jopa parantamaan sitä. Read more
Liikunta säätelee sokerin tasoa
Säännöllinen liikunta hyödyttää jokaista kroonista sairautta. Sama pätee diabeteksen kanssa, koska liikunta parantaa verensokeria ja estää tai viivästyttää tyypin 2 diabetesta. Read more