Antioksidantit parantavat verenkiertojärjestelmän toimintaa

Hedelmien ja vihannesten kulutus johtuu terveydellisistä vaikutuksista. Tämä johtuu pääasiassa tiettyjen hedelmien ja vihannesten antioksidanttisesta aktiivisuudesta. Erityisen tärkeää on se, että tietyt kasvien polyfenolit on kyky tukahduttaa vaurioita verisuonia, jotka johtuvat tuhoisaa vaikutusta hapettimista. Tämä johtaa verisuonten vuorauksen paranemiseen ja vähentää merkittävästi sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että syövät enemmän antioksidanttisia polyfenoleja muodossa – muun muassa flavanoneista ja antosyaanit hedelmistä – auttaa vähentämään aivohalvauksen ja sydänkohtauksen.

Nämä yhdisteet on helppo saada lisäämällä hedelmiä päivittäiseen ruokavalioon, sillä ne ovat läsnä punainen ja sininen hedelmiä ja sitrushedelmiä. Suojaava vaikutus, joka antaa kulutus kunkin hedelmän johtuu kykyä polyfenoleja estää hapettumista LDL-kolesterolin, vaahdon solujen muodostumista makrofagien ja ateroskleroottisten vaurioiden.

Terveellinen elämäntapa vähentää riskitekijöitä

Ateroskleroosin muodostuminen on hidas prosessi, joka voi alkaa jopa lapsuuden aikana. Vaikutus on, että 60-70-vuotiaana ateroskleroosi on puolet aikuisista. Tutkijat tutkivat, miksi ja miten verisuonet ovat vahingoittuneet iän ja ateroskleroosiplakkien kasvavat ja muuttuvat ajan myötä, ja miksi ateroskleroottisten vammojen voi johtaa veritulppien muodostumista.

On olemassa useita riskitekijöitä, jotka lisäävät ateroskleroottisen plakkien muodostumisen todennäköisyyttä verisuonissa. Näihin kuuluvat tupakointi, korkea verenpaine ja korkea kolesteroli veressä. Jokainen meistä vaikuttaa riskien minimoimiseen. Voimme tehdä tämän käyttämällä oikeaa syömistä tuomalla säännöllinen liikunta ja soveltamalla muita muutoksia kohti terveellistä elämäntapaa.

Tutkijat osoittavat, että verenkierron ihmisiä, jotka johtavat terveempään elämäntapaan, on vailla ateroskleroottisten vaurioiden. On monia syitä valita terveellinen elämäntapa. Sydän- ja verisuonitautien riskin pienentäminen on kuitenkin kiistaton väite.

IMMUNE+++ tarjoaa korkeimman antioksidanttisuojauksen. Voimakkaiden antioksidanttien säännöllinen kulutus estää rasvan hapettumisen verisuonten seinämissä. Näin voit välttää kertyminen plakin verisuonia estävät vaaralliset tulehdusta. Tehokas antioksidanttisuoja on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka ovat tärkeitä optimaaliselle terveydelle.