Mikä on reaktio liialliseen sokerin saantiin?

Aivot, haima ja maksa ovat erittäin tärkeitä elimiä. Ilman näitä elimiä elämä ei ole mahdollista. Ylimääräinen sokeri ruokavaliossa on riippuvuutta samalla tavoin kuin alkoholilla, tupakalla ja lääkkeillä, koska sokeri vaikuttaa samoihin aivojen alueisiin. Elintarvike, joka sisältää luonnollisen sokerin lisäämisen, aiheuttaa dopamiinin vapautumisen. Sinusta tuntuu halu syödä, vaikka et ole nälkäinen.

Haiman tehtävä on hallita sokerin tasoa veressä. Hiilihydraatit (sokeri) tarjoavat energiaa, joka tuntee kehon lihakset ja elimet. Liiallinen sokeri voi kuitenkin aiheuttaa ylikuormitusta ja vahingoittaa sisäelimiä. Tämän seurauksena voi esiintyä lihas- ja hermovaurioita.

Kun sokerin saanti on suurempi kuin kehon vaatimus, se muuttuu rasvaksi, joka kerätään myöhempää käyttöä varten. Liiallinen rasvakerrostus on haitallista maksasoluille, koska lopulta se voi johtaa sairaaseen kehon rasvaan. Tässä tilanteessa maksa tuottaa orgaanista ympäröivää sidekudosta. Tätä prosessia kutsutaan maksakirroosiksi tai maksafibroosiksi.

Toinen tekijä, joka aiheuttaa maksasolujen kuoleman, on suonien ja verisuonien tukkeutuminen, ja tämä johtaa maksasolujen rajoitettuun verenkierrosta. Rasvaisen maksan syy voi olla myös epäsuotuisien mikro-organismien liiallinen kehitys ohutsuolessa ja lisääntynyt suolen läpäisevyys. Haitalliset bakteerit tuottavat etanolia ja lipopolysakkarideja, jotka aiheuttavat oksidatiivista stressiä ja aiheuttavat tulehdusta, joka johtaa rasvaiseen maksaan.

Steatonhepaattinen sairaus on yleisin maksasairaus nyky-yhteiskunnassa. Krooninen maksavaurio voi johtaa vakaviin sairauksiin: keltaisuus, maksakirroosi ja kudosten vakava mutaatio. Maksanhoidon hoitaminen on erittäin tärkeää!

Mitkä ovat terveellisimmät vaihtoehdot sokerille?

Sokerin riippuvuus on mahdollista voittaa. Hyvä alku on löytää terveellisempiä korvikkeita suosikki makeisia ja juomia. Anna syömään aamiaista makeisiin maitotuotteisiin. Sen sijaan syödä ateriaa runsaasti proteiineja, joka antaa sinulle energiaa pitkään. Älä osta välipaloja automaateissa – sen sijaan syötä jogurtti, mantelit tai viipaleet omena maapähkinävoita. Jos et voi pidättyä epäterveellisestä välipalasta, syötä yksi kakku ja päästä eroon katumuksesta. Ainoa johdonmukaisuus on tarpeen, jotta vältytään makealta riippuvuudelta.

Probioottien ja prebioottien hyväksyminen suolen suorien hyötyjen lisäksi johtaa myös maksan parantamiseen – muun muassa parantaa maksan tulehdusta.

Käytä DIGESTIVE+++ -laitetta, joka tukee suoliston kolonisaatiota hyödyllisellä bakteerimikrofloralla. Se takaa kehon puolustuksen vahvistamisen ja yleisen terveyden parantamisen. Prebioottinen kaava tukee myös muita hyödyllisiä bakteereita, jotka tukevat paitsi ruuansulatusta, mutta myös hyödyllistä vaikutusta ruoansulatuskanavan limakalvoon ja sisäelimiin, mukaan lukien maksa ja mahalaukku.

DIGESTIVE+++: n tärkeä etu on pellavansiemenöljypitoisuus. Pellavansiemenöljyn on osoitettu auttavan ihmisiä, jotka kärsivät suoliston tulehduksesta ja ruoansulatuskanavan ongelmista. Pellavaöljy toimii myös lievänä, luonnollisena laksatiivina ja estää ummetusta.

Jaa mielipiteesi…