Urheilu ympäröi meitä joka puolelta. Joka kerralla tapahtuu useita kymmeniä korkeimman maailmanmestaruusluokan urheilutapahtumia. Tämä innostaa meitä harjoittamaan jotain urheiluun liittyvää kurssia tai jopa pyrkimään entistä fyysisempään toimintaan. Urheiluuraan sitoutuminen vaikuttaa suuresti fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Onko urheilu todella terveellistä?
Kansainvälisen olympiakomitean lausunnon mukaan ammattiurheilijat ovat voineet heikentää immuunijärjestelmää. Syyt tähän tilaan nähdään pääasiassa äärimmäisen vaikeissa ympäristöolosuhteissa, jotka johtuvat kehon kestävyyden reunasta. Psykologinen stressi, joka johtuu menestyspaineesta ja kontaktista tukijoiden kanssa, mikä lisää riskiä altistumisesta patogeeneille, myötävaikuttaa ongelman syventämiseen.
Olympiakomitea totesi yksiselitteisesti, että intensiivinen ja pitkäaikainen koulutus liittyy suurempaan immuunijärjestelmän muutosten riskiin. Ne voivat lisätä systeemisten sairauksien riskiä. Tämä johtopäätös tehtiin kansainvälisten kilpailujen ammattilaisten keskuudessa suorittamien tutkimusten pohjalta, mm. Kesä- ja talviolympiala, nuorten talviolympialaiset, kesäparalympiakisat, talviparalympiakilpailut ja muut kansainväliset kilpailut eri urheilulajeissa (yleisurheilu, vesi urheilu, jalkapallo, rugby).
Intensiivinen urheilutoiminta lisää sairauden riskiä.
Suurten kansainvälisten urheilutapahtumien tutkimus on osoittanut, että 6-17% rekisteröityneistä urheilijoista kärsii taudista. Viime kesänä kesä- ja talvipelissä lähes 10% urheilijoista ilmoitti taudista. Suurin osa urheilijoista ilmoitti infektioista ja hengityssairaudesta. Lisäksi on raportoitu ongelmia ruoansulatuskanavan, virtsaputken ja ihon ja ihon kudosten kanssa. On kuitenkin havaittu, että urheilijoilla saattaa olla myös oireita (esim. Kurkkukipu, sinuslääke ja yskä), jotka ovat samanlaisia kuin infektion oireet, mutta jotka ovat todellisuudessa aiheutuneet allergioista tai tulehduksesta muusta syystä, kuten kylmä, kuivaa hengitettynä tai saastunut ilma.
Kaikkien urheilijoiden, sekä urheilijoiden että viikonloppujen urheilijoiden, pitäisi olla tietoisia siitä, että voimakas liikunta voi haitata immuunijärjestelmää ja lihaskudosta – liikunta voi aiheuttaa vapaiden radikaalien aiheuttamia vammoja. Tutkimukset osoittivat, että Bacillus Coagulans -kannan käytön hyödyt optimoivat terveyttä ja uudistumista voimakkaan liikunnan jälkeen.
DIGESTIVE+++ sisältää 1,5 miljardia Bacillus Coagulansin aktiivista itiötä ja probioottista Lactobacillusta. Tutkimukset ovat vahvistaneet, että itiöitä tuottava Lactobacillus kestää ruoansulatusentsyymit ja sillä on elinkykyisyys paksusuolessa. Tämä on luultavasti yksi optimaalisista ihmisravinnoksi tarkoitetuista probiootteista, ja itiöpäällyste suojaa sitä ympäristötekijöiltä käsittelyn ja varastoinnin aikana. Siksi sillä on pidempi käyttöikä. Tätä tuotetta suositellaan erityisesti urheilijoille, jotka harrastavat urheilua intensiivisesti, mikä altistaa kehon immuunivälitteisten sairauksien vaaroille.
Ei niin kauan sitten urheileminen oli synonyymi yleiselle terveydelle. Mutta parempien tulosten tavoittelu ylittää jatkuvasti kehon kyvyt. Ammattilaisurheilijat tarvitsevat kuntoutusta ja hoitoa, eivätkä he ole ollenkaan terveitä. Nykyään uskotaan yleisesti, että kohtalainen liikunta on terveydelle edullisempaa. Suosittelen joogaa, joka on hyvä sekä ruumiille että hengelle.