Terveet rasvanpolttoaineet ovat erittäin suosittu keskustelun aihe kehonrakentajien keskuudessa. Tämä aihe saattaa myös kiinnostaa ihmisiä, jotka kamppailevat ylimääräisen rasvan ja ylipainon kanssa. Tuotteet, jotka polttavat rasvaa kehossa, kutsutaan tuotteiksi, joilla on negatiivisia kaloreita. Rasvanpolttava ruokavalio nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on helpoin tapa päästä eroon ei-toivotuista rasvahapoista. Read more
Author: iMed Guru
Vihreä tee ja hiustenlähtö
Vihreä tee tunnetaan lukuisista terveydellisistä hyödyistä, jotka johtuvat sen sisällyttämisestä päivittäiseen, terveelliseen ruokavalioon. Yhä useammat tutkimukset viittaavat siihen, että teen, jota on tähän mennessä käytetty yleisen terveydentilan parantamiseen, on myös tehokas luonnollinen hoito hiustenlähtöä vastaan. Korealaisten tutkijoiden tekemien tutkimustulosten mukaan vihreä tee voi tehokkaasti estää hiustenlähtöön pääsyn syyksi sekä naisilla että miehillä. Read more
Mitä sinun pitäisi tietää ravintokuidusta
Useimmat asiantuntijat korostavat kuidun terveellistä ruokavaliota, koska se on erittäin tärkeä rooli ruuansulatuksessa, ja kun kulutetaan riittävä määrä, on erittäin tehokas estämään monia sairauksia. Mikä on ravintokuitu ja miten voimme varmistaa, että kulutetaan tarpeeksi? Read more
Terve iho vanhuksille
Iän myötä keho heikkenee ja heikkenee. Ikääntyneet menettävät lihasmassan ja luut vähenevät ajan myötä. On havaittu, että yli 60-vuotiaat ihmiset ovat alttiimpia infektioille, jotka saattavat olla vakavan sairauden alku. Yksi syy on, että iän myötä ruoansulatuskanavan ja imeytymishäiriöt ovat heikentyneet. Miten palautetaan ruoansulatuskanavan moitteeton toiminta ja miten tämä vaikuttaa ihon ulkonäköön? Read more
Ongelmia laktoosin pilkkomisessa
Haima on erittäin tärkeä rauha, joka osallistuu elintarvikkeiden ruoansulatukseen. Terve haima erittää ruoansulatusentsyymit, joilla on kyky hajottaa ruokaa perusaineiksi, jotka ruumiin helposti pilkottavat. Read more
Onko vieroitus on järkevää?
Miksi vieroitustoiminnan aihe on yhä suositumpi viime aikoina? Tämä johtuu siitä, että tietoisuus tarpeesta hoitaa elimesi kasvaa. Nyt tiedämme, että kehomme on oltava “tasapainossa”, jos haluamme olla terveellisiä ja nauttia pitkästä ja onnellisesta elämästä. Read more
Mikä on reaktio liialliseen sokerin saantiin?
Aivot, haima ja maksa ovat erittäin tärkeitä elimiä. Ilman näitä elimiä elämä ei ole mahdollista. Ylimääräinen sokeri ruokavaliossa on riippuvuutta samalla tavoin kuin alkoholilla, tupakalla ja lääkkeillä, koska sokeri vaikuttaa samoihin aivojen alueisiin. Elintarvike, joka sisältää luonnollisen sokerin lisäämisen, aiheuttaa dopamiinin vapautumisen. Sinusta tuntuu halu syödä, vaikka et ole nälkäinen. Read more
Miten päästä eroon Mustapäistä nenästä
Jokainen, jolla on ollut iho-ongelmia, tietää hyvin, mitkä ovat komedoneja. Ne voivat esiintyä milloin tahansa ja lähes missä tahansa kehon osassa. Kuitenkin niissä paikoissa, joissa on useampia talirauhureita, iho on alttiimpi mustapäille. Kasvot, kaula, rintakehä ja selkä ovat kaikkein alttiimpia paikkoja. Sebumin lisääntynyt tuotanto näillä alueilla estää karvatupet ja siksi mustapäitä esiintyy. Read more
Miksi verenpaine nousee?
Korkea verenpaine on tila, joka lisää sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja jopa dementian riskiä. Tämä sairaus vaikuttaa kaikenikäisille ihmisille. Vaikka sinulla olisi normaali verenpaine 50-vuotiaana, sinulla on vielä 90% mahdollisuus verenpaineen nousuun myöhemmin. On olemassa useita tehokkaita tapoja, jotka voivat auttaa alentamaan verenpainetta. Read more
Hampaiden valkaisu ilmaiseksi
Jos sinulla on keltaiset hampaat ja haluat muuttaa sitä, on olemassa muutamia hyviä ratkaisuja, joista voit valita. Voit ottaa rahaa taskusta ja maksaa ammatillisesta menettelystä, tai jos haluat, osta hammasvalkaisu ja käytä sitä kotonasi. Jos sinulla ei ole rahaa, voit kuitenkin soveltaa joitakin sääntöjä, jotka ovat yhtä tehokkaita kuin kalliit hoidot, mutta tässä tapauksessa et maksa mitään. Read more