Kaikki tietävät, että keholla on kyky regeneroida. Tähän asti se on aivojen ja hermoston soluja. Useimmat ihmiset uskovat kyvyn jäljitellä hermosoluja. Kuitenkin lääketieteellinen tieto on totuus viime vuosikymmeninä. Read more
Ravintolisät
Korkea verensokeri ja dementia
Tutkimukset osoittavat suoraa suhdetta, joka yhdistää korkean verensokerin ja lisääntynyt kognitiivisen häiriön ja dementian riski. Ateroskleroottisten vaurioiden ja ehdot hyperglykemia ja hypoglykemia oireita lisäävät dementian ja kognitiivisten häiriöiden, kuten Alzheimerin tauti. On olemassa useita mekanismeja, jotka voivat olla vastuussa tästä. Read more
Miksi kurkumiini on tärkeä anti-inflammatorinen lisäaine?
Kurkumin aktiivinen yhdiste, kurkumiini, on saanut tunnustusta yhtenä tehokkaimmista luonnollisista anti-inflammatorisista lisäravinteista, ja se tarjoaa useita terveydellisiä etuja, jotka tukevat yleistä hyvinvointia. Krooninen tulehdus on johtava tekijä monissa nykyaikaisissa terveysongelmissa, mukaan lukien nivelsairaudet, sydän- ja verisuonitaudit, hermostoa rappeuttavat sairaudet ja aineenvaihdunnan epätasapaino. Toisin kuin synteettiset tulehduskipulääkkeet, joilla on usein sivuvaikutuksia, kurkumiini tarjoaa turvallisen, luonnollisen ja tehokkaan lähestymistavan tulehduksen hallintaan solutasolla.Read more
Kuinka hidastaa ihon ikääntymistä?
Yksi tärkeimmistä ikäluokista on ihon ulkonäkö, joka heijastaa elämäntapaa ja terveyttä. Ihon väri, sitkeys ja sileys – ne muuttuvat ajan myötä. Kun ikä, iho muuttuu epätasaiseksi, karkeaksi ja ryppyiseksi. On kuitenkin olemassa tapoja, joilla ihon nuorekas ulkonäkö, ruoan herkku ja elastisuus voidaan säilyttää monien vuosien ajan. Read more
Afrikkalainen mango päivittäisessä ruokavaliossa
Afrikkalainen mango (Irvingia Gabonensis) on suosittu hedelmä Länsi-Afrikassa. Afrikkalaiset ovat syöneet sitä säännöllisesti vuosia osana päivittäistä ruokavaliotaan. Afrikkalaisen mangon terveydellisistä eduista johtuen ruokavalioista ja tutkijoista on kiinnostunut paljon. Ajan myötä on luotu lukuisia ravintolisiä, jotka käyttävät afrikkalaisen mango-uutetta pääasiallisena ainesosana. Read more
Urheilua ja suoliston bakteeriflooraa
Suoliston bakteerifloora on erittäin tärkeä tekijä, joka on hyvän terveyden perusta. Elinympäristö ja ympäristö, joka ympäröi meitä, vaikuttavat myös suolen mikrofloorin koostumukseen. Onko mahdollista saada tietoinen vaikutus mikro-organismeihin, joita esiintyy ruoansulatusjärjestelmässä? Read more
Lihasmassa ja lujuus aminohappojen ansiosta
Aminohapot ovat tärkeitä ihmisen kehon moitteettomalle toiminnalle, muun muassa he osallistuvat lihasmassan ja lihasvoiman rakentamiseen. Read more
Mitkä ovat bakteerien vaikutukset, jotka kolonisoivat suoliston?
Ihmisen immuunijärjestelmän muodostuminen johtuu suurelta osin altistumisesta erityisille mikro-organismeille, jotka äiti on lähettänyt synnytyksen aikana. Immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan lähde ovat bakteerit, jotka elävät ruoansulatusjärjestelmässä, jonka määrä on 10 kertaa suurempi kuin solujen määrä koko ihmiskehossa. Asiantuntijoiden viimeisimpien lausuntojen mukaan – suolen mikrofloora koostuu lapsista riippuu siitä, miten ne ovat tulleet maailmaan. Read more
Mikä vitamiini on hyvä luita?
Toisin kuin yleinen käsitys, luurangon ongelmat eivät rajoitu vanhuksiin. Siksi lapsuudesta lähtien meidän on huolehdittava luista ja toteutettava ehkäiseviä toimenpiteitä. Mitkä menetelmät ovat terveenä ja voimakkaita luita vanhempaan asti? Read more
Paranna immuunijärjestelmän toimintaa!
Immuunijärjestelmä on välttämätön terveydelle. Se suojaa sairauksilta ja kykenee poistamaan haitalliset bakteerit, sienet, loiset ja virukset, jotka voivat päästä kehomme ympäristöön. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään – sisällyttää ne elämääsi immuunijärjestelmän säätämiseen. Read more