Diagnoosi kuorsauksen syy

Kuorsaus on globaali ongelma, joka vaikuttaa sekä naisiin että miehiin. Yhä useammat ihmiset etsivät täydellistä korjausta, mutta kaikki menetelmät eivät ole yhtä tehokkaita ja turvallisia. Onko kuorsaavaa lääkettä vältettävä? Ensinnäkin oppia syistä ja käytettävissä olevista korjaustoimenpiteistä ja selvitä, mitkä niistä kannattaa välttää.

On olemassa monia syitä kuorsaukseen ja siksi ei kaikkien kuorsaajien tulisi käyttää samoja korjaustoimenpiteitä tai ravintolisiä. Kun valitset tehokkaita menetelmiä kuorsauksen poistamiseksi, tulee ottaa huomioon epämukavuuden syy ja vakavuus.

Kuorron syyn selvittäminen

Ihmiset kuorovat useista syistä, mutta pohjimmiltaan kuorsaus johtuu löyhentämisestä kudoksessa kurkussa ja nenän ympäri tai estämällä hengitysteitä. Tämän seurauksena syntyy tärinää ja ominaista ääntä, mikä on usein erittäin ärsyttävää. Ensinnäkin yritä arvioida syitä, miksi kuorsaat ja kuinka usein teet sen. Luettelo kuorsauksen syistä, jonka lähetämme alla, auttaa sinua.

  • Kuorsauksen syy voi olla ikään liittyvä kurkku ja kurkun kaventuminen.
  • Kuorsauksen ennakointi voi olla geneettisesti peritty.
  • Kuorsaus voi johtua runkorakenteessa esiintyvistä puutteista: kaventunut kurkku, suurentuneet kurkkutaudit, rintakehä, jne.
  • Kuorsaus voi johtua ylemmistä hengitysteiden infektioista ja nenä- ja sinus-oireista.
  • Ylipaino on toinen tekijä, joka edistää kuorsausta.
  • Tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö lisää myös kuorsauksen riskiä.
  • Asema unen aikana on tärkeä. Kaikkein edullisin nukkuu sivussa. Ihmiset, jotka nukkuvat nukkumassa taakse, kuorovat useammin.
  • Yhteenvetona, kuorsauksen välittömänä syynä on nenän ja kurkun lumeenin kaventuminen. On olemassa erilaisia ​​korjaustoimenpiteitä, jotka voivat lopettaa kuorsauksen. Tutustu eri menetelmiin selvittääksesi, mitkä niistä ovat hyviä sinulle ja mitä pitäisi välttää.

Kuortun hoito alkaa luonnollisesti muuttamalla nukkumistapoja. Lepatka oikeaan asentoon, käytä hyvä tyyny ja makaat kyljesi vieressä. Jos säilytät oikean paikan unen aikana, yritä muuttaa ruokailutottumuksia ja painonlaskua tarvittaessa. Ylipainon irtoaminen auttaa erottamaan kuorsauksen ja sillä on monia etuja yleisessä terveydessä.

Säilytä nenän ja sinusinfektiot. Puhdista tukittu nenä ja lievittele allergiat, jotta ilmavirtaus ylimpänä hengitysteiden kautta. Tupakointi voi myös aiheuttaa kuorsausta, koska tupakansavu ärsyttää nenän ja kurkun limakalvoja. Jos haluat polttaa savukkeita ja juoda alkoholia, todennäköisyys, että parannat kuorsausta on hyvin pieni.

On olemassa sellaisia ​​henkilöitä, joille luontaiset korjaustoimenpiteet ovat tehottomia. Sitten kannattaa kokeilla muita tapoja. Sinulla on käytettävissänne erilaisia ​​laitteita, vöitä, dilatseja, hammashoitolaitteita, suihkeita ja ravintolisiä.

Jos kuorsaus kuitenkin edelleen pahentaa sinua ja rakkaitasi, ajattele sitten leikkausta. Vältä tätä vaihtoehtoa niin kauan kuin mahdollista. Yritä ensin muita tapoja. Leikkaus on iso rasitus keholle ja lisäksi se ei takaa menestystä.

One thought on “Diagnoosi kuorsauksen syy

  • 11 helmikuun 2021 at 16:43

    Minun tapauksessani stressaava elämäntapa oli kuorsauksen syy. Tarkoitan jatkuvaa kiirettä, liikaa työtä ja ei aikaa levätä. Lopulta pääsin asiantuntijan luokse, joka diagnosoi tilanteeni oikein. Löysin hiljaisemman työn ja aloitin joogatunteja. En kuorsaa useita kuukausia.

    Reply

Vastaa