Kuorsaus näyttää olevan vaaraton vaiva. Mielestämme emme voi käsitellä sitä vakavasti. Onko kuorsaus todella vaarallista? Loppujen lopuksi me emme edes tiedä, että kuorsaamme. Kuitenkin, jos kumppanin kuorsaus rikkoo nukkumisesi, on hyvä löytää hyvä korjaus. Read more
Author: iMed Guru
Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy
Kuolemantuomion syynä ovat sydän- ja verisuonitaudit, jotka ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä. Tästä syystä tehdään tutkimuksia, joissa asiantuntijat yrittävät selvittää, miten uhanalaisten ihmisten elämäntapaa ja ruokavaliota voidaan muuttaa terveemmän ja pitemmän elämän varmistamiseksi. Read more
Kuinka kauan elämä voi kestää?
Ikääntyvä elin on suuri haaste tutkijoille. Kuvittele rajoittamaton elämä, joka olisi mahdollista, jos ikääntyminen voitaisiin poistaa! Read more
Kuinka palauttaa aivojen terveys?
Aivot ovat epätavallinen elin, joka piilottaa paljon salaisuuksia. Aivot paitsi löytää ja tallentaa tietoja, mutta myös kyky kehittää ja luoda uusia yhteyksiä jatkuvasti. Sama pätee hermosäikeisiin, joiden tehtävänä on antaa tietoa molemmissa suunnissa. Hermoston kehittymisen myötä aivot oppivat hallitsemaan uusia alueita. Voiko aivojen kyky regeneroida loppua? Read more
Ravintolisät masennuksen, ahdistuksen ja stressin lievittämiseksi
Masennus, ahdistus ja stressi ovat toisiinsa liittyviä sairauksia. Tavanomainen hoito koostuu lääkärin määräämistä reseptilääkkeistä. Hermostoon liittyvien sairauksien syntyminen on monimutkaista, koska monet tekijät vaikuttavat hermoston toimintaan, mukaan lukien elämäntapa ja käytetyn ruokavalion tyyppi. Read more
Olennaiset lisäravinteet kehonrakentajille
Jokainen kehonrakentaja voi kertoa proteiinin, hiilihydraattien ja rasvojen roolista ruokavaliossa. Useimmat voivat myös muodostaa suotuisan ruokavalion, valita sopivasti proteiinin, hiilihydraattien ja rasvan osuudet. Suuri ryhmä kehonrakentajia kuitenkin jättää vitamiinien kuluttamatta jättämistä. Ilman asianmukaisia lisäaineita, todellinen kehonrakennus menestys ei ole mahdollista. Read more
Muistiin liittyvät ongelmat vanhuudessa
Tutkijat ovat pitkään suositelleet tunnetuimpien ja laajalti tutkittujen ravintoaineiden käyttöä. Nutritionists myös edistää välttämättömien rasvahappojen, omega 3: n ja omega 6 -happojen kulutusta. On olemassa lukemattomia tutkimuksia, jotka vahvistavat näiden aineiden terveysvaikutukset aivojen, sydämen ja nivelten terveydelle. Read more
Lihasmassa ja lujuus aminohappojen ansiosta
Aminohapot ovat tärkeitä ihmisen kehon moitteettomalle toiminnalle, muun muassa he osallistuvat lihasmassan ja lihasvoiman rakentamiseen. Read more
Osteoporoosin riskitekijät
Osteoporoosi on sairaus, joka vaikuttaa sekä naisiin että miehiin. Vasta äskettäin ajateltiin, että vain naiset kärsivät tästä sairaudesta, mutta nykyisen tietämyksen mukaan 25% yli 50-vuotiaista miehistä on kärsinyt osteoporoosista. Kuka altistuu osteoporoosille? Read more
Kurkumiinin parantavat ominaisuudet
Kurkuman terveysominaisuuksia on käytetty perinteisessä itävaltalaisessa lääketieteessä jo vuosia. Nykyaikaiset tutkijat ovat useiden kymmenien vuosien ajan suorittaneet lukuisia tutkimuksia, joilla pyritään vahvistamaan monien sivilisaatiotautien hoidon tehokkuutta kurkumiinin avulla. Näiden tutkimusten tulokset ovat hyvin optimistisia. Read more