Olette kuulleet monta kertaa vapaista radikaaleista ja antioksidanteista. Mutta tiedätkö, millaista roolia heillä on sairauksissa ja ikääntymisessä? Ja miksi kehon tarvitsee paljon antioksidantteja pitämään hyvää terveyttä pitkään aikaan ja mikä on näiden hyödyllisten aineiden arvokkain lähde? Read more
Terveysosaaminen
Suoliston mikrofloora ja maksasairaudet
Suolen ja maksan välinen kahdenvälinen suhde voi olla yllättävä tosiasia monille ihmisille. Tämä korrelaatio johtaa muun muassa molempien elinten anatomiseen läheisyyteen, mutta suolen limakalvon ja maksan välillä on myös toiminnallinen yhteys. Tämä yhteys on portaalin laskimo, joka on suhteellisen lyhyt, mutta jolla on suuri halkaisija ja joka on ruoansulatuskanavan fyysinen yhteys maksaan. Read more
Mitkä ovat koronavirustartunnan oireet?
Koronavirukset voivat aiheuttaa hengityselinten ja ruoansulatuskanavan sairauksia. Ne myötävaikuttavat myös nisäkkäiden ja lintujen epidemioihin muutaman vuoden välein. Ensimmäiset tämän tyyppiset virukset havaittiin 1900-luvun puolivälissä, mutta ne aiheuttivat vain lieviä sairauksia. Ensimmäiset tappavat kruunuvirukset löydettiin kuitenkin Kiinasta vuonna 2002 (SARS) ja seuraavat – myös ihmisille ja eläimille tappavat – vuoden 2019 lopulla (myös Kiinassa). Jotkut sanovat, että molemmissa tapauksissa virus vapautettiin laboratorioista, joissa tutkimus tehtiin. Onko tämä todella totta? Read more
Dietarykuitu diabeetikoiden ruokavaliossa
Mediassa ja Internetissä on paljon julkaisuja äärettömistä terveysvaikutuksista, jotka johtuvat ravitsevien kuitujen syömisestä. Ravitsemusterapeutit ovat edistäneet kuitupitoisten elintarvikkeiden kulutusta jo vuosia. On käynyt ilmi, että tyypin 1 tai tyypin 2 diabetesta kärsiville ihmisille ravintokuitu on yksi tärkeimmistä ravintoaineista. Kuinka ravintokuitu auttaa diabeetikoita? Read more
Neljä menetelmiä päästä eroon selluliitista
Miten päästä eroon selluliitista? On osoitettu hoitomuotoja, joita voidaan käyttää selluliitin poistamiseksi. Jotkut voidaan suorittaa kotona, toiset tarvitsevat erikoislääkärin vierailun. Kaikki hoito ei ole tehokasta missä tahansa selluliitissa. Mutta kaikki varmasti löytävät itselleen parhaan hoidon. Read more
Onko sinulla korkea kolesteroli?
Ruokavalmisteella on kyky sitoa kolesterolia ruoansulatuskanavassa. Ruokavaliovalmisteiden ruuan syöminen tarkoittaa, että kolesteroli ei pääse verenkiertoon. Tämä on ensimmäinen vaihe kolesterolin alentamisessa. Toinen vaihe on tarjota oikea määrä monityydyttymättömiä happoja ruokavaliossa. Omega-3-hapot vähentävät suoraan LDL-kolesterolia. Read more
Kuinka lifepharm-laminiini tukee solujen uusiutumista
LifePharm Laminine on ravintolisä, joka tunnetaan ainutlaatuisesta solujen uudistumisen tuesta ja edistää terveyttä perustasolla. Solujen uudistuminen on ratkaisevan tärkeää yleisen hyvinvoinnin kannalta, koska siihen liittyy solujen korjautuminen ja uusiutuminen koko kehossa, mikä auttaa torjumaan ikääntymisen, stressin ja ympäristövaurioiden vaikutuksia.Read more
Auttakaa ruoansulatushäiriöön
Lähes kaikki ovat kokeneet ruoansulatushäiriöt. Ruoansulatushäiriöt ovat yleensä seurausta ylensyöstä, mutta se voi myös olla oire vakavista ongelmista ruoansulatuskanavassa. Tämän sairauden oireiden vaihteluväli on laaja ja voi sisältää vatsaonteloa, turvotusta, närästystä, vatsavaivoja tai oksentelua. Ruoansulatushäiriön oireet lisääntyvät stressin vaikutuksesta. Mistä syistä ruoansulatushäiriöt ovat ja miten päästä eroon siitä? Read more
Ravintolisät dementian estämiseksi
Kaikki tietävät, että keholla on kyky regeneroida. Tähän asti se on aivojen ja hermoston soluja. Useimmat ihmiset uskovat kyvyn jäljitellä hermosoluja. Kuitenkin lääketieteellinen tieto on totuus viime vuosikymmeninä. Read more
Immuunijärjestelmän toiminta iäkkäillä ihmisillä
Vuosien kuluessa immuunijärjestelmän toiminta on heikentynyt. Tämä on yksi syy vanhempien ihmisten infektioiden ja sairauksien lisääntymiseen. Miten parantaa immuunijärjestelmän toimintaa iäkkäillä ihmisillä? Read more