Vaikuttaa siltä, että maksasairaus liittyy selvästi alkoholismiin. Maksaongelmien syyt voivat kuitenkin olla täysin erilaisia, koska maksa alkaa epäonnistua, kun elimistö saa liikaa haitallisia aineita, jotka elimen on poistettava. Read more
Terveysosaaminen
Afrikkalainen mango päivittäisessä ruokavaliossa
Afrikkalainen mango (Irvingia Gabonensis) on suosittu hedelmä Länsi-Afrikassa. Afrikkalaiset ovat syöneet sitä säännöllisesti vuosia osana päivittäistä ruokavaliotaan. Afrikkalaisen mangon terveydellisistä eduista johtuen ruokavalioista ja tutkijoista on kiinnostunut paljon. Ajan myötä on luotu lukuisia ravintolisiä, jotka käyttävät afrikkalaisen mango-uutetta pääasiallisena ainesosana. Read more
Miten Laminine tukee mielen selkeyttä ja kognitiivista terveyttä – oivalluksia ja vinkkejä
Laminine tunnetaan yhä enemmän sen mahdollisista eduista, jotka tukevat mielen selkeyttä ja kognitiivista terveyttä, yhdistämällä luonnollisia ainesosia, jotka toimivat synergistisesti edistäen aivojen toimintaa ja henkistä kestävyyttä. Ravintolisä on formuloitu ainutlaatuisella sekoituksella välttämättömiä aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja patentoitua Fibroblast Growth Factor (FGF) -uutetta, jotka yhdessä ravitsevat aivosoluja ja tukevat välittäjäaineiden toimintaa.Read more
Ihana pellavaöljy
Pellavaöljy on erittäin arvokas ravintoaineiden lähde. Noin 55% öljyn painosta on alfa-linoleenihappo (ALA) – omega-3-rasvahappo, joka on olennainen osa päivittäistä ruokavaliota – ihmiskehon moitteeton toiminta riippuu tästä öljystä. Read more
Mitkä ovat bakteerien vaikutukset, jotka kolonisoivat suoliston?
Ihmisen immuunijärjestelmän muodostuminen johtuu suurelta osin altistumisesta erityisille mikro-organismeille, jotka äiti on lähettänyt synnytyksen aikana. Immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan lähde ovat bakteerit, jotka elävät ruoansulatusjärjestelmässä, jonka määrä on 10 kertaa suurempi kuin solujen määrä koko ihmiskehossa. Asiantuntijoiden viimeisimpien lausuntojen mukaan – suolen mikrofloora koostuu lapsista riippuu siitä, miten ne ovat tulleet maailmaan. Read more
Kuinka pitää maksan terveys?
Maksa on erittäin tärkeä elin ilman, että elämä on mahdotonta. Maksassa on tärkeitä toimintoja, muun muassa se varmistaa sappin, joka on tarpeen rasvan hajottamiseksi ruoansulatuksen aikana, säätelee glukoositasoa, metaboloituu lipidejä ja neutraloi ja poistaa toksiinit kehosta. On syytä huolehtia maksasta, koska maksan terveys on välttämätön edellytys pitkäksi ja terveelliseksi elämälle. Miten siis hoidat maksaa? Read more
Kuinka hidastaa ihon ikääntymistä?
Yksi tärkeimmistä ikäluokista on ihon ulkonäkö, joka heijastaa elämäntapaa ja terveyttä. Ihon väri, sitkeys ja sileys – ne muuttuvat ajan myötä. Kun ikä, iho muuttuu epätasaiseksi, karkeaksi ja ryppyiseksi. On kuitenkin olemassa tapoja, joilla ihon nuorekas ulkonäkö, ruoan herkku ja elastisuus voidaan säilyttää monien vuosien ajan. Read more
Masennus voidaan lievittää asianmukaisella ruokavaliolla
Korkealaatuiset elintarvikkeet, jotka sisältävät vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, parantavat aivotoimintaa ja suojaavat sitä hapettumiselta. Vapaa radikaalit ovat haitallisia sivutuotteita, jotka syntyvät hapetusprosessissa – ne aiheuttavat tulehdusta ja kiihtyvät kehon ikääntymistä. Read more
Mitä syödä, kun sinulla on ongelmia eturauhasen kanssa
Ravitsemuksella on tärkeä asema eturauhasen syövän ehkäisemisessä ja hallinnassa. Joissakin maissa eturauhassyöpä esiintyy hyvin usein, muissa maissa on satunnaisia. Read more
Stressin vaikutus immuunijärjestelmään
Monet terveydenhuollon ammattilaiset vahvistavat mielen ja kehon välisen läheisen suhteen. Krooninen emotionaalinen stressi korreloi monien sairauksien kanssa, mukaan lukien vatsavaivat, sydänsairaudet ja yleiset sivilisaatiotaudit. On myös mielipiteitä siitä, että stressi vaikuttaa myös ihmisen immuunijärjestelmään. Read more