Monet terveydenhuollon ammattilaiset vahvistavat mielen ja kehon välisen läheisen suhteen. Krooninen emotionaalinen stressi korreloi monien sairauksien kanssa, mukaan lukien vatsavaivat, sydänsairaudet ja yleiset sivilisaatiotaudit. On myös mielipiteitä siitä, että stressi vaikuttaa myös ihmisen immuunijärjestelmään. Read more
Author: iMed Guru
Omega-3-rasvahappojen täydennyksen edut
Eskimoissa havaittiin alunperin omega-3-happoja sisältävän ruokavaliota hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka eivät edes syö vihanneksia ja hedelmiä, heillä on vahvat ja terveet sydämet, eivät kärsi allergioista tai syövästä. Onko ruokavalio runsaasti omega-3-rasvahapoista hyödyllistä myös länsimaiselle yhteiskunnalle? Read more
Makulan degeneraatio
Makulaarinen rappeuma (AMD) on sairaus, joka usein esiintyy vanhuksilla. Uskotaan, että pitkän aikavälin altistuminen auringonvalolle voi lisätä riskiä kehittää ikään liittyvää makulaarista rappeutumista. Tämän tilanteen syynä on UV-säteilyn vaikutuksen alainen hapetusprosessi. Miten vähentää makuladegeneraation vaaraa? Read more
Milloin käyttää teetä detox
Jokaisella on luonnollinen kyky puhdistaa ja poistaa toksiinit ja aineenvaihduntajätteet. Kuitenkin, kun keho altistuu liian monille epäsuotuisille tekijöille, erittelevät elimet eivät voi poistaa kaikkia toksiineja ja kontaminantteja. Kun toksiinit kerääntyvät kehoon, ne voivat aiheuttaa hitaasti terveydentilaa. Siksi käyttöä teetä vieroitus hyötyä työn maksassa, munuaisissa ja keuhkoissa, ja siten auttaa palauttamaan terveyttä ja ehkäistä sairauksia. Read more
Ruoansulatuskanavan valitukset
Monet ihmiset valittavat ruoansulatusjärjestelmän ongelmista. Yleisimmät ongelmat ovat vatsakipu, turvotus, ripuli tai ummetus. Taudin syyn täsmällinen tunnistaminen edellyttää yksityiskohtaista tutkimusta, mutta hyvin yleinen diagnoosi on ärtyvän suolen oireyhtymä tai ruoan yliherkkyys. Kuinka käsitellä suolistossa, vatsassa ja koko ruoansulatuskanavassa? Read more
Detoksifikaatio ja ihon kunto
Me kaikki tiedämme, että toksiinit ovat haitallisia ja aiheuttavat vahinkoa keholle, mahdollisesti jopa kuolemaa, jos niiden taso on liian korkea. Elimistön solut elävät, koska niitä ravitaan jatkuvasti ravintoaineilla, kun taas soluilla on kyky poistaa sivutuotteita ja jätteitä. Detoksifikaatio on luonnollinen, jatkuva prosessi, joka esiintyy jokaisessa elävässä organismissa. Voiko detoksifikaatio parantaa ihon ulkonäköä? Read more
Munauutteen antioksidantit
Laminoli on innovatiivinen ravintolisä, jonka perusaineosa on lannoitetun linnunmunien käsittelemätön uute. Erityinen menettely ja tiukka inkubointiaika takaavat, että alkuperäiset terveellistä ainesosat pysyvät täysin aktiivisina – ainutlaatuisia peptidejä, proteiineja, entsyymejä ja bioaktiivisia kasvutekijöitä. Tämän valmisteen monet terveysominaisuuksista yksi tärkeimmistä on antioksidanttisuojaus. Read more
Kuinka paljon ruokavaliota pitäisi syödä?
Kuitu on tärkeä osa terveellistä tasapainoista ruokavaliota. Ruokavalmiste voi auttaa ehkäisemään sydänsairauksia, diabetesta, painonnousua ja tiettyjä syöpätyyppejä. Se vaikuttaa voimakkaasti ruoansulatusjärjestelmän terveyteen. Read more
Miten verensokeri laskee?
Oikea verensokeriarvo on erittäin tärkeä kehon terveydelle ja asianmukaiselle toiminnalle. Jokainen kehon solu on varustettu reseptoreilla, jotka sallivat glukoosin imeytymisen soluun – tämä prosessi tapahtuu haiman aiheuttama hormonien (insuliinin) mukana. Jotta solut toimisivat, he tarvitsevat tiukasti määritellyn glukoosin annoksen. Sekä puutos että ylimääräinen sokeri ovat haitallisia terveydelle. Nykyaikana ylimääräinen verensokeri on yleinen ongelma. Joten miten tuo verensokeri normaaliksi? Read more
Suoliston ja aivojen välillä on suora yhteys
Suolistot ja aivot ovat läheisesti toisiinsa sidoksissa, ja vuorovaikutuksella on tärkeä rooli ruoansulatusjärjestelmän toimivuudessa, mutta myös tietyissä psyyken ja tunnereaktioiden osissa. Read more