Oletko kysynyt dermatologilta, mikä on suhde ruokavalion ja aknen välillä. Hän sanoi varmasti, ettei tällaista suhdetta ole. Onko tämä todella totta? Jokainen ihminen, joka kärsi akne, huomasi, että akne vähentää syömisen jälkeen joitakin elintarvikkeita. Toisaalta muutkin elintarvikkeet aiheuttavat aknea pahempaa. Miksi? Read more
Terveysosaaminen
Lamiiniesitys
Etsitkö terveyttä, elinvoimaa ja energiaa? Tietoa suositelluista pillereistä ja lisäravinteista on kaikkialla. Väestön terveyttä koskevat tilastot ovat pelottavia. Suurin osa meistä kiinnostuu terveydestämme.
Read moreLuonnollinen K-vitamiinin lähde
Muutama vuosi sitten katsottiin, että K-vitamiini liittyi pääasiassa veren hyytymisprosessiin. Tällä hetkellä tunnemme monia muita toimintoja, jotka tämä vitamiini täyttää elimistössä. K-vitamiini on vastuussa muun muassa terveistä luista, estää kalsiumin ja fosforin mineralisaatiota verisuonissa ja kehittyy sydän- ja verisuonitauteja. Mitkä ovat K-vitamiinin luonnolliset lähteet? Read more
Krooninen unettomuus
Onko sinulla ongelma nukahtamisessa? Kun menet nukkumaan, nuku ei halua tulla? Nukut matalasti ja heräät väsyneitä ja uneliaita? Unettomuus on yleinen unihäiriö, jota ihmiset ympäri maailmaa kamppailevat. Useimmiten se esiintyy vanhuksilla, mutta myös nuoremmilla on siihen liittyvä ongelma. Onko olemassa luonnollisia lääkkeitä, jotka hoitavat tehokkaasti unettomuutta? Read more
Rentouttavan musiikin voima
Kaikki tietävät, että musiikilla on voima parantaa kehon ja sielun. Lisäksi tällä lausunnolla on tieteellinen perusta, koska melkein 100 vuoden ajan on tehty tutkimusta musiikin vaikutuksista ihmiskehon toimintaan.
Read more
Probiootit, prebiootit ja ruuansulatusentsyymit yhdessä kapselissa
Tiedot probiooteista ja prebiootteista ovat aiheita, jotka usein esiintyvät tieteellisessä kirjallisuudessa vastaamaan ruuansulatusjärjestelmän terveyteen. On olemassa monia luonnollisia tapoja täydentää näitä aineita kehossa. On myös ravintolisiä, jotka tarjoavat lääketieteellisiä probiootteja ja prebiootteja. Kuitenkin vain osa niistä sisältää täydellisen ruoansulatusentsyymien sarjan, jotka ovat erittäin tärkeitä kaikkien ravintoaineiden täydelliselle assimilaatiolle ja ruoansulatuskanavan asianmukai- seen kulkuun. Read more
Pähkinöiden terveysvaikutukset
Pähkinät ovat luonnollisen edullisten rasvahappojen lähde. Pähkinät ovat kaloreita ja runsaasti mikroelementtejä. On tieteellisesti todistettu, että raa’at ja suolattomat pähkinät ovat yksi parhaista elintarvikkeista. Korkea kalorisisältö ja runsas rasvapitoisuus on syytä lisätä päivittäiseen ruokavaliosi pähkinöihin. Read more
Tavanomainen ja epätavallinen hoito maksakirroosissa
Maksakirroosin hoitomenetelmä riippuu taudin syystä ja potilaan tilan vakavuudesta. Lääkärit käyttävät yleensä erilaisia hoitoja, mukaan lukien farmakologiset aineet ja elämäntapamuutokset. Ja vaikka uskotaan, että maksakirroosissa ei ole tehokasta hoitoa, on monia tapoja – sekä perinteisiä että epätavallisia – jotka auttavat kontrolloimaan taudin oireita. Read more
Yrtit laihtuminen
Joskus ihanteellinen painosi on vaikea tehtävä. Jos tämä ongelma koskee sinua, voit kokeilla yrttejä laihtumiseen. Muista kuitenkin, että kaikki yrtit eivät ole tehokkaita, ja jotkin kasviperäiset aineet saattavat jopa olla terveydelle vaarallisia. Yrttejä on vuosisatojen ajan käytetty luonnollisena keinona kaikissa vaivoissa, kylmästä ja päätyen menettämään liiallinen paino. Ei ole yhtäkään yrttiä, joka olisi hyvä kaikille. Jokainen organismi on erilainen ja jokainen ihminen johtaa eri elämäntapaan, joten kannattaa ostaa tai koota kattava yrttien sekoitus, joka tukee tehokkaasti painonhallintaa. Read more
Epilepsian luonnollinen hoito
Epilepsia on aivojen toiminnan häiriö, ja sen oireet riippuvat aivojen alueesta. Epilepsia voi aiheutua useista syistä, pääasiassa päävammojen aiheuttamista mekaanisista aivovammoista, aivokasvaimesta tai aivohalvauksesta. On olemassa myös idiopaattinen epilepsia, eli jossa on mahdotonta määrittää taudin erityistä syytä. Read more