Laminoli on innovatiivinen ravintolisä, jonka perusaineosa on lannoitetun linnunmunien käsittelemätön uute. Erityinen menettely ja tiukka inkubointiaika takaavat, että alkuperäiset terveellistä ainesosat pysyvät täysin aktiivisina – ainutlaatuisia peptidejä, proteiineja, entsyymejä ja bioaktiivisia kasvutekijöitä. Tämän valmisteen monet terveysominaisuuksista yksi tärkeimmistä on antioksidanttisuojaus. Read more
Terveysosaaminen
Vettä selluliittia tai rasvaa selluliittia
Selluliittia esiintyy useimmiten reisien, vatsan ja pakaroiden ympärillä. Oireita selluliitti on useita syvennyksiä, protuberansseja ja kokkareita, jotka syntyvät tuloksena liikakasvu rasvasolujen ja nesteen kertyminen välillä. Ihon alle tapahtuvan kudoksen muutokset voivat olla kivun, ihon ja ihon striaeiden värimuutosten aiheuttaja. Minkälaista selluliittia olet löytänyt reissasi? Vesi tai rasva? Read more
Oireet stressistä
Stressivaste on luonnollinen puolustusmekanismi. Hätätilanteessa keho siirtyy tilaan, jossa ensisijaisena tavoitteena on ottaa käyttöön kaikki voimat selviytymiseksi kriisitilanteesta. Read more
Stressin vaikutus immuunijärjestelmään
Monet terveydenhuollon ammattilaiset vahvistavat mielen ja kehon välisen läheisen suhteen. Krooninen emotionaalinen stressi korreloi monien sairauksien kanssa, mukaan lukien vatsavaivat, sydänsairaudet ja yleiset sivilisaatiotaudit. On myös mielipiteitä siitä, että stressi vaikuttaa myös ihmisen immuunijärjestelmään. Read more
Mikä ruokavalio on haitallista diabetekselle?
Hyvä ruokavalio on erittäin tärkeä tekijä, joka auttaa pitämään diabeteksen hallinnassa ja joissakin tapauksissa jopa parantamaan sitä. Read more
Vaikutukset alhaisten omega-3-happojen tasoihin
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että suurimmalla osalla väestöstä on alhaisia pitkäketjuisia monityydyttymättömiä omega-3-rasvahappoja, mikä on suurempi sydän- ja verisuonitautien riski. Kuinka tehokkaasti täydentää omega-3-rasvahappojen tasoa kehossa? Read more
Luonnollinen lievitys nivelkipuihin ja jäykkyyteen kurkumiinilla
Nivelkipu ja jäykkyys ovat yleisiä huolenaiheita varsinkin ikääntyessämme, ja ne voivat vaikuttaa merkittävästi liikkuvuuteen, elämänlaatuun ja yleiseen hyvinvointiin. Nämä oireet johtuvat usein sairauksista, kuten nivelrikko, nivelreuma tai yksinkertainen nivelten kuluminen. Vaikka perinteiset hoidot, kuten kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet, tarjoavat tilapäistä helpotusta, niillä on usein sivuvaikutuksia, eivätkä ne pysty ratkaisemaan nivelkipujen taustalla olevia syitä. Luonnollisia vaihtoehtoja etsiville kurkumiini, kurkuman aktiivinen yhdiste, on saanut merkittävää huomiota kyvystään lievittää nivelkipuja ja vähentää tulehdusta.Read more
Mikä on kortisoli ja mikä on sen toiminta?
Kortisoli on steroidihormoni, jota lisämunuaiset erittävät. Se liittyy yleisesti allergioihin, iho-ongelmiin tai nivelkipuihin. Synteesimuodossa hydrokortisonia voidaan lääkäri antaa laskimonsisäisesti allergisen reaktion vähentämiseksi tai ihon ihottumana voiteena. Kortisoli liittyy usein kehon stressireaktioon, mutta todellisuudessa sen tehtävä on monimutkaisempi. Read more
Masennus, stressi ja kortisoli
Mitkä ovat stressin syyt? Jos stressi kestää liian kauan ja meillä ei ole aikaa levätä tai rentoutua, se on hyvin huono terveydentila fyysisessä ja emotionaalisessa tilassa. Kortisoli oikeassa määrin on luonnollinen ja välttämätön tekijä kehon toiminnassa, mutta sen ylimäärä aiheuttaa kontrolloimattomia tunnereaktioita ja voi olla hengenvaarallisia seurauksia yleiselle terveydelle. Jokainen krooninen stressi kokee paniikki pelkoa ja tuhoisaa pelkoa. Read more
Muistin menettäminen sivuvaikutuksena
Neuronsiverkon virheellinen toiminta, jota käytetään tietojen tallentamiseen, saattaa olla joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus. Tiedätkö, mikä voi olla seurauksia, kun otat statiineja, joiden tehtävänä on alentaa veren kolesterolipitoisuutta? Ja mikä on sivuvaikutus barbituraattien ja bentsodiatsepiinien käytön unilääkkeinä? Read more