Ravintolisien markkinat ovat kehittyneet nopeasti useiden vuosikymmenien ajan. Yli 70% aikuisista 18 – 54-vuotiaista käyttää ravintolisiä ja tämä ilmiö on nouseva. Lähes 100% ihmisistä, jotka käyttävät ravintolisiä, ovat yleistä luottamusta näiden valmisteiden turvallisuuteen, laatuun ja tehokkuuteen. Ravintolisät kohdennetaan tavallisesti tiettyihin sairauksiin, minkä vuoksi käytämme muutamia tai jopa useita erilaisia. Tai ehkä on olemassa ravintolisiä, jotka toimivat kattavasti kaikkiin sairauksiin? Read more
Terveysosaaminen
Omega 3 ja omega 6 terveille silmille
Silmään aivojen signaalit välittyvät silmän verkkokalvon takana olevan optisen hermon kautta. Näönlaatu riippuu näköhermon kunnosta. Hermo-kuitu koostuu valtavista pitkänomaisista soluista, joiden kalvot ovat välttämättömiä rasvahappoja. Silmien terveys on hyvin riippuvainen siitä, tarjoammeko riittävästi rasvoja ruokavaliollamme. Read more
Selluliitti ja mesoterapia
Katso mitä syö ja käytät kalliita voiteita, mutta mikään ei toimi. Selluliitti on vakava ongelma, joka vaikuttaa sekä naisiin että miehiin. Tämä on yksi vaikeimmista kosmeettisista ongelmista. On kuitenkin olemassa kosmeettinen menettely, joka voittaa selluliittia vastaan. Tämä hoito, joka hajottaa rasvan ja rauhoittaa ihoa, on mesoterapia. Read more
Totuus maksakirroosista
Maksa on yksi suurimmista sisäelimistä, ilman elämää on mahdotonta. Maksa on vatsan oikealla puolella, rintakehän alapuolella. Maksan suorittamat toiminnot sisältävät ruoan ruoansulatuksen, energian varastoinnin ja toksiinien poistamisen elimistöstä. Read more
Mikä on kortisoli ja mikä on sen toiminta?
Kortisoli on steroidihormoni, jota lisämunuaiset erittävät. Se liittyy yleisesti allergioihin, iho-ongelmiin tai nivelkipuihin. Synteesimuodossa hydrokortisonia voidaan lääkäri antaa laskimonsisäisesti allergisen reaktion vähentämiseksi tai ihon ihottumana voiteena. Kortisoli liittyy usein kehon stressireaktioon, mutta todellisuudessa sen tehtävä on monimutkaisempi. Read more
Ravintolisät masennuslääkkeinä
Nykyaikaiset masennuslääkkeet ovat suhteellisen turvallisia ja niillä on vähäisiä sivuvaikutuksia. Niitä käytetään mielenterveyden ja masennuksen hoitoon, ja niitä saa vain reseptillä. Myös valmisteita, joita voi ostaa ilman reseptiä, ja niiden vaikutukset ovat stressin ja masennuksen lievittäminen. Joten, ennen kuin päätät kemiallisista masennuslääkkeistä, kannattaa kokeilla turvallisempia ja lievempiä, luonnollisia valmisteita. Read more
Miten auttaa itseäsi masennuksen aikana?
On päiviä, jolloin näyttää siltä, että kaikki menee pieleen. Jokapäiväiset toiminnat hämmästelevät sinua, työssä on paljon ongelmia ja haluavat vain nukkua eikä ajatella ongelmia. Syynä on masennus. Vaikeassa masennustilanteessa tarvitaan ammattitaitoista apua. Kuitenkin niille, jotka kärsivät lievistä masennustilanteista, on olemassa keinoja, joita voit käyttää itseesi. Read more
Ongelmia laktoosin pilkkomisessa
Haima on erittäin tärkeä rauha, joka osallistuu elintarvikkeiden ruoansulatukseen. Terve haima erittää ruoansulatusentsyymit, joilla on kyky hajottaa ruokaa perusaineiksi, jotka ruumiin helposti pilkottavat. Read more
Uusi suuntaus nivelkipu ja jäykkyys
Tulehdus voi johtua immuunijärjestelmän toimintahäiriöstä. Systeemisen immuunivasteen ja ruoansulatuskanavan mikrofloorin välillä on suhde. Tapauksessa autoimmuuni nivelten jäykkyys, immuunijärjestelmä alkaa hyökätä kehon oma kudos – nivelkalvossa, joka on keskeinen rooli moitteettoman toiminnan niveltymät. Read more
Luonnollinen lievitys nivelkipuihin ja jäykkyyteen kurkumiinilla
Nivelkipu ja jäykkyys ovat yleisiä huolenaiheita varsinkin ikääntyessämme, ja ne voivat vaikuttaa merkittävästi liikkuvuuteen, elämänlaatuun ja yleiseen hyvinvointiin. Nämä oireet johtuvat usein sairauksista, kuten nivelrikko, nivelreuma tai yksinkertainen nivelten kuluminen. Vaikka perinteiset hoidot, kuten kipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet, tarjoavat tilapäistä helpotusta, niillä on usein sivuvaikutuksia, eivätkä ne pysty ratkaisemaan nivelkipujen taustalla olevia syitä. Luonnollisia vaihtoehtoja etsiville kurkumiini, kurkuman aktiivinen yhdiste, on saanut merkittävää huomiota kyvystään lievittää nivelkipuja ja vähentää tulehdusta.Read more