Ateroskleroosi on sairaus, johon liittyy kertymistä kertymään valtimoiden sisäseinämiin. Ateroskleroottiset plakit ovat hapettuneen huonon kolesterolin ja muiden aineiden, mukaan lukien kalsiumin ja veren komponenttien, jotka pysyvät verisuonten seinämän kanssa. Ajan kuluttua valtimo vähitellen kapenee ja lopulta se voi jopa täysin tukkia. On täysin luonnollisia aineita, jotka auttavat puhdistamaan verisuonia ateroskleroottisista vaurioista. Read more
Terveellinen ruokavalio
Hyödyllinen detoksifioiva ruokavalio
Mitä vaikutuksia voidaan odottaa puhdistusruokinnan jälkeen? Jokainen tällainen ruokavalio on hieman erilainen. Jotkut rajoittavat ruokaa lähes nollaan, kun taas toiset sallivat lähinnä vihanneksia, hedelmiä ja riisiä. On useita tärkeitä tekijöitä, jotka sinun on harkittava ennen kuin aloitat vieroitus ruokavalio saavuttaa mahdollisimman terveydellisiä hyötyjä. Read more
Turvallinen mikroaaltouuni
Mikroaaltouunin idea luotiin monta vuotta sitten. Ensimmäinen kaupallinen rakentaminen luotiin vuonna 1947 ja se oli mahdollista ostaa noin 5000 dollaria. Se oli kooltaan suuri jääkaappi ja painoi noin kaksikymmentä kertaa enemmän kuin modernit rakenteet. Nykyään on vaikea kuvitella keittiötä, jossa ei ole mikroaaltouunia, ja tämän laitteen hinta on monta kertaa pienempi. Mitkä ovat mikroaaltojen käytön riskit ruoan lämmittämiseksi? Onko mikroaaltouuni turvallinen? Read more
Kiistanalaiset acai marjat
Se on ollut äänekästä acai marjoista pitkään. Amazonin brasilialaisia hedelmiä voi ostaa lähes kaikissa myymälöissä ympäri maailmaa. Açai-marjat ovat tunnettuja väitetyistä terveysominaisuuksista, joita laajalti edistävät ne, jotka suosivat tämän hedelmän kulutusta. Tosiasia on, että Acai-marjat ovat Amazonin viidakon asukkaiden ruokavalion perusta. Ovatko ne myös välttämätön osa ruokavaliota sivistyneiden alueiden asukkaille? Read more
Ruokavalmiste paksusuolen vaivoissa
On monia tapoja päästä eroon peräpukamien. Raadin tapa on leikkaus. Kuitenkin myös peräpukamien kirurgisen poistamisen jälkeen kivulias sairaudet yleensä toistuvat. Miksi tämä tapahtuu? Mikä on ruoka-aineen rooli ruoansulatuskanavan terveydelle? Read more
Vaarana on pieni kalori ruokavalio
Matala-kalori ruokavalio on sellainen, joka rajoittaa kulutettujen kaloreiden määrää enintään 1500 päivässä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vähäkaloriset ruokavaliot voivat aiheuttaa laihtumaa lihavissa potilailla noin 2 kg: lla viikossa. Tällainen laihtuminen voi nopeasti parantaa ylipainoon liittyvää terveyttä, mukaan lukien diabetes, korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Read more
Greippi ja laihtuminen
Greippi on mehukas hedelmä, jossa on makea ja hapan maku ja tyypillinen huomion katkeruus. Se syntyi yhdistämällä kaksi lajityyppiä: pomelo ja oranssi. Greippi on erittäin hyödyllinen osa ruokavaliota ja sillä on erinomaiset terveysominaisuudet. Read more
Syö suklaata terveellistä?
Suklaa alentaa verenpainetta, on terve sydämessä ja tuo vielä enemmän hyötyjä. Kaikilla suklaalla ei kuitenkaan ole hyviä ominaisuuksia. Suosituimpia suklaata ei ole myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Read more
Tavalliset tomaatit auttavat syövän hoidossa
Terveydenhuollon kokonaisvaltaisen lähestymistavan kannattajat ovat jo pitkään väittäneet, että tomaatilla on ainesosia estämään syöpää ja parantavaa syöpää. Viime aikoina on ollut tieteellistä vahvistusta näistä tiedoista etenkin eturauhasen syövän hoidossa. Tomaatit voivat myös vähentää muiden syöpätyyppien riskiä: keuhkosyöpä, mahalaukku, haima, rinta, kohdunkaula, paksusuoli, suu ja kurkku. Read more
Luonnonvalmisteet, jotka polttavat rasvaa
Terveet rasvanpolttoaineet ovat erittäin suosittu keskustelun aihe kehonrakentajien keskuudessa. Tämä aihe saattaa myös kiinnostaa ihmisiä, jotka kamppailevat ylimääräisen rasvan ja ylipainon kanssa. Tuotteet, jotka polttavat rasvaa kehossa, kutsutaan tuotteiksi, joilla on negatiivisia kaloreita. Rasvanpolttava ruokavalio nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on helpoin tapa päästä eroon ei-toivotuista rasvahapoista. Read more